Cam rất giàu vitamin C: nhưng 5 loại thực phẩm này còn nhiều gấp đôi mà nhiều người không biết
5 loại thực phẩm dưới đây rất giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, phòng ngừa bệnh tật, người thông minh chớ bỏ qua.
5 loại thực phẩm dưới đây rất giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, phòng ngừa bệnh tật, người thông minh chớ bỏ qua.
Trong giai đoạn bình thường mới hậu Covid, nhu cầu dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể được rất nhiều gia đình Việt quan tâm, với ưu tiên hàng đầu là dinh dưỡng dành cho trẻ nhỏ và người cao tuổi.
Thường xuyên sử dụng các loại nước ép này sẽ giúp bổ sung các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, phòng bệnh rất tốt.
Dưới đây là những món F0 nên và không nên ăn để luôn khỏe mạnh, tăng sức đề kháng.
Với cách chế biến mới lạ này, bạn sẽ có món trứng thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa cơm gia đình.
Những thực phẩm dưới đây giàu vitamin C, chất xơ, khoáng chất... rất tốt cho sức đề kháng của trẻ nhỏ.
Nếu bạn muốn mình có một cơ thể thon gọn, làn da sáng mịn tươi trẻ, tăng cường sức đề kháng... thì đừng bao giờ bỏ qua những thực phẩm này nhé!
"Con cái là món quà tuyệt vời nhất mà ông trời ban cho cha mẹ". Thế nên các đấng sinh thành luôn trân trọng, dành những gì tốt nhất cho con. Ngoài việc cung cấp dinh dưỡng qua bữa ăn thì nhiều phụ huynh cho con dùng thêm các loại thực phẩm chức năng, với mong muốn giúp con ăn khỏe, tăng sức đề kháng
Ở trẻ nhỏ, sức đề kháng chưa phát triển toàn diện vì vậy trẻ dễ mắc bệnh. Nếu bạn thấy trẻ có điểm lạ này trên khuôn mặt thì cần kiểm tra ngay lá lách và dạ dày.
Những loại gia vị dưới đây rất giàu vitamin, khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng tốt cho sức khỏe con người.
Vitamin C là một trong những loại vitamin cần thiết để tăng cường sức đề kháng khi mùa đông đến gần. Cùng tìm hiểu những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C nhất.
Món canh bổ dưỡng này sẽ giúp người bệnh có thêm năng lượng và dưỡng chất để chống lại mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng.
Nếu bạn muốn khỏe mạnh, trẻ lâu tăng cường sức đề kháng cho cơ thể thì đừng bỏ quên 4 thực phẩm này.
Sức khỏe suy giảm, sức đề kháng và hệ miễn dịch kém khiến cho các loại vi trùng, tạp khuẩn và vi nấm có cơ hội tấn công xâm nhập và gây bệnh. Dưới đây là những món nên ăn và nên tránh để tốt cho tử cung, vùng kín.