Câu nói “rùa trên trời, chạch dưới đất” ca ngợi hương vị và chất lượng thịt của cá chạch, còn danh hiệu “nhân sâm trong nước” là lời khẳng định giá trị dinh dưỡng của nó.
Bạn cần uống nước trong cả ngày để cơ thể khỏe mạnh và cách tốt nhất để làm điều này là bắt đầu mỗi ngày với một cốc nước ấm khoảng 20-30 ml. Bạn có thể uống nước ngay sau khi thức dậy hoặc trước bữa sáng khoảng 30 phút.
Su hào là loại rau củ ngon và bổ dưỡng, tuy nhiên có những đối tượng tuyệt đối không nên ăn.
So với cá hồi đắt đỏ, nhiều bà nội trợ thông minh có thể thay thế bằng các loại cá dân dã khác, giá rẻ hơn cá hồi rất nhiều lần mà lại sẵn có, bán đầy chợ Việt.
Nếu bạn muốn uống mật ong tốt cho sức khỏe thì đừng bỏ qua những khung giờ này lợi càng thêm lợi đừng bỏ qua.
Rau này được ví như "siêu thực phẩm"vì rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Thêm vào đó, loại rau này rất dễ chế biến thành các món ăn ngon.
Người xưa căn dặn rằng để không bị tổn hại sức khỏe, có 3 giấc đêm tuyệt đối không nên ngủ.
Chị em có thể thấy những điểm này xấu xí nhưng nó lại là dấu hiệu của sức khỏe tốt.
Những loại nước dưới đây khi uống vào buổi tối giúp an thần, ngủ ngon giảm căng thẳng mệt mỏi đừng bỏ qua.
Những loại rau dưới đây ít được phun thuốc trừ sâu an toàn cho sức khỏe của bạn, đừng bao giờ bỏ qua.
Đối với một số trường hợp không nên uống sắn dây để đảm bảo sức khoẻ của bản thân. Vậy những người không nên uống sắn dây là những đối tượng nào và cần có những lưu ý gì quan trọng?
Sữa là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng tốt cho xương, trí não và sức khoẻ. Nhiều người thường có thói quen uống sữa trước khi đi ngủ, liệu thời gian này uống sữa có tốt không?
Điện thoại là vật bất ly thân với nhiều người nhưng nhiều người lại không biết rằng nếu không cẩn thận chúng là mối nguy hại vô cùng lớn với giấc ngủ và sức khỏe
Nếu như ngủ dậy bạn bị đắng miệng hãy thận trọng vì rất có thể bạn đang mắc một số bệnh dưới đây:
Ăn hoa quả tốt cho sức khỏe. Tuy vậy, ăn hoa quả đúng lúc mới là cách giúp con người thu nạp đủ chất dinh dưỡng, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
