Bí mật sức khỏe: Ăn rau trước khi ăn cơm có tốt hơn?
Nhiều người cho rằng việc tiêu thụ rau trước bữa cơm có thể giúp cân bằng lượng đường huyết. Nhưng liệu thứ tự ăn uống này có thật sự cần thiết, ngay cả khi rau vẫn được đưa vào chế độ ăn?
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sức khỏe. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sức khỏe và chia sẻ thông tin sức khỏe trên PHUNUTODAY.VN
Quay thức ăn trong lò vi sóng nên đóng hay mở nắp hộp? 99% làm sai mà không biết
Lò vi sóng là một trong những thiết bị nhà bếp tiện lợi, được mọi người sử dụng phổ biến. Vậy việc hâm nóng thức ăn trong lò vi sóng nên đóng hay mở nắp hộpsẽ đảm bảo an toàn hơn?
Các cụ dặn, “Ngủ không ngang thi, nằm không che đầu, không ngủ hướng Bắc” có nghĩa gì?
Người xưa có kinh nghiệm để đời: “Ngủ không ngang thi, nằm không che đầu, không ngủ hướng Bắc” nhất định phải nắm vững
Loại rau ngừa K tốt nhất thế giới: Chợ Việt bán đầy giá rẻ như cho, nhiều người không biết mà ăn
Theo công bố của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ thì loại rau này đạt điểm tuyệt đối trong đánh giá loại rau lành mạnh nhất, đặc biệt có khả năng ngừa K.
Bí quyết trường thọ: Tránh xa 6 thói quen buổi sáng tai hại này
Theo nghiên cứu, những thói quen tưởng chừng vô hại này lại có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ của bạn. Bài viết này sẽ tiết lộ 6 thói quen buổi sáng thường gặp ở những người có tuổi thọ ngắn, giúp bạn nhận thức và thay đổi để sống khỏe mạnh và trường thọ hơn.
Loại lá mọc dại quanh vườn, cuốn với đậu rán thành món vừa ngon vừa bổ
Nguyên liệu và cách chế biến đậu phụ này đơn giản nhưng lại vô cùng bổ dưỡng và cho hương vị thơm lạ, ngon miệng.
Vì sao không nên tắm quá lâu? Câu trả lời từ chuyên gia khiến nhiều người bất ngờ
Tắm quá lâu kỳ thực không tốt cho sức khỏe. Hãy nghe những lời khuyên đúng đắn từ chuyên gia.
Ăn cá nước mặn hay cá nước ngọt tốt hơn cho sức khỏe?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc thường xuyên ăn cá rất tốt cho sức khỏe. Vậy ăn cá nước ngọt hay nước mặn tốt hơn cho sức khỏe?
Trên điện thoại có 1 nút nhỏ, bật lên khi ngủ lợi đủ đường: Không biết dùng quá phí
Trên điện thoại có một nút nhỏ nhưng lợi ích rất to, bật lên khi ngủ, lợi đủ mọi đường, hãy thử áp dụng và tận hưởng công năng của nó.
Loại hạt béo bùi giúp bổ máu, hạ mỡ máu, kiểm soát đường huyết hiệu quả
Bạn có biết loại hạt nào vừa bùi béo, thơm ngon lại có khả năng bổ máu, hạ mỡ máu và kiểm soát đường huyết hiệu quả? Hãy cùng khám phá ngay bí mật sức khỏe tuyệt vời từ loại hạt này!
Người 60 tuổi “sợ nhất” 3 điều, muốn sống thọ phải biết mà tránh
Lối sống sinh hoạt và chế độ ăn uống là những nhân tố thiết yếu nhất để đảm bảo nền tảng sức khỏe. Trong đó, người 60 tuổi sợ nhất 3 điều, những ai muốn duy trì nền tảng sức khỏe tốt thì nên lưu ý:
12 điều kiêng kị trong phong thuỷ phòng bếp và cách hoá giải để mang lại may mắn, tài lộc
Bếp là trái tim của ngôi nhà, nơi giữ lửa yêu thương và mang đến nguồn năng lượng cho cả gia đình. Tuy nhiên, bố trí bếp không hợp phong thủy có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, tài lộc và hạnh phúc.
Loại quả là ‘vị thuốc ngọt’ cho sức khoẻ: Chống táo bón, tan cục máu đông, tốt cho người tiểu đường
Bạn đang tìm loại trái cây vừa ngon ngọt, bổ dưỡng lại tốt cho sức khỏe? Dứa chính là lựa chọn hoàn hảo!
Bộ phận “quý nhất” của con gà, vừa ngon vừa bổ mà nhiều người vứt đi
Lớp màng mề gà nhiều người thường bỏ đi lại được Đông y đánh giá rất bổ dưỡng.
4 loại rau rẻ hơn thịt, bổ ngang nhân sâm, tổ yến, mọc dại đầy vườn, không tưới vẫn xanh
Tuy là rau dại, chẳng cần chăm bón vẫn phát triển sum suê nhưng chúng lại trở thành nguồn thực phẩm dân dã được mọi người yêu thích. Loại rau này đảm bảo sạch, an toàn cho sức khỏe và được chế biến thành nhiều món ngon.
Đọc nhiều
-
Bàn uống nước có 3 vật này, gia chủ quanh năm khó khăn, làm mãi không giàu
-
Chị em muốn bổ sung collagen, hãy ăn ngay 7 loại thực phẩm giàu collagen này, vừa rẻ, lại bán đầy ở chợ
-
Cây mã đề mọc hoang khắp nơi lại là vị thuốc quý: Có 7 bài thuốc từ cây mã đề, ai cũng nên biết
-
Loại nước tốt nhất cho cây kim tiền, mỗi tuần tưới 1 lần, chồi non mọc lên tua tủa
-
4 con giáp Tính Nóng Nảy nhưng lòng lương thiện, Không Để Bụng Thù Dai, nửa đời sau phúc lớn giàu sang
-
4 tuổi Lộc rơi trúng nhà, sau 7/6 Âm giàu số 2 không ai số 1
-
15 ngày liên tiếp (1/7-15/7): 3 tuổi Con Cháu Thần Tài, Phúc Như Đông Hải, cực kỳ giàu có
-
Từ 2/7 đến 20/7: 3 tuổi Tiền Vào Như Nước Sông Hồng, Công Danh thăng tiến, tuổi số 2 Cực Đỏ
-
Sau 2/7: 3 tuổi Trúng Lộc Thần Tài, một bước Đổi Đời, giàu sang Sung Túc, đặc biệt tuổi số 2
-
Từ 1/7 đến 10/7: 3 tuổi Lộc Tràn Vào Cửa, Phúc Tựa Như Mưa, Giàu sang bất tận
