Trứng gà và khoai lang - cặp đôi "hoàn hảo" cho bữa sáng và cho giảm cân

22/11/2024 23:00

Khi kết hợp trứng với khoai lang, chúng ta không chỉ được một công thức ăn kiêng hiệu quả mà còn tốt cho sức khỏe và làn da.

Loại nước nhiều người e ngại nhưng giúp bạn trẻ lâu và khỏe mạnh hơn

22/11/2024 21:21

Muốn kéo dài tuổi thọ và cải thiện sức khỏe? Hãy bổ sung ngay loại nước "thần kỳ" này vào chế độ ăn uống hàng ngày. Bạn sẽ ngạc nhiên trước những tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại.

5 phần thịt lợn tưởng ngon mà hoá hại, nên hạn chế để bảo vệ sức khoẻ

22/11/2024 14:39

Thịt lợn là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình. Tuy nhiên, không phải phần nào của con lợn cũng tốt cho sức khỏe. Có 5 phần thịt lợn mà nhiều người rất yêu thích nhưng lại tiềm ẩn những nguy hại khôn lường.

5 thực phẩm không nên ăn chung với cá

22/11/2024 14:26

Những thực phẩm này ăn chung với cá sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng của món ăn.

3 thực phẩm tốt cho bữa sáng: Ai không biết đừng bỏ qua

22/11/2024 12:21

Những thực phẩm dưới đây giàu dinh dưỡng tốt cho bữa sang của bạn.

Vua Gia Long mê mẩn 1 loại quả dại, nay là đặc sản khiến ai cũng ‘săn lùng’

22/11/2024 09:56

Loại quả từng được vua Gia Long yêu thích đến nỗi mang theo khi đi đánh trận nay đã trở thành đặc sản được nhiều người săn lùng.

Mùa đông mà không ăn rau này thật lãng phí vừa rẻ vừa tốt lại không sợ "ngậm hóa chất", thấy nhớ mua ngay

22/11/2024 07:40

Đây là loại rau giá rẻ mà chỉ có ở mùa đông, ăn rất tốt cho sức khỏe.

Bài tập đơn giản, hiệu quả bất ngờ: Tăng tuổi thọ chỉ 10 phút mỗi ngày

22/11/2024 07:25

Việc duy trì sức khỏe không cần phải quá phức tạp. Chỉ với 10 phút mỗi ngày dành cho các bài tập đơn giản, bạn có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ.

7 loại hoa, cây cảnh vừa đẹp, vừa chữa được nhiều bệnh

21/11/2024 23:00

Theo dân gian và y học cổ truyền thì những loại cây hoa sau có nhiều công dụng chữa bệnh tốt, chúng cũng là những loại hoa đẹp được ưa thích để trưng trong nhà.

Bí quyết sống thọ bất ngờ của người dân làng Pioppi: Loại bỏ 1 gia vị quen thuộc

21/11/2024 21:10

Pioppi, một ngôi làng khiêm tốn nằm ở miền nam nước Ý, đang trở thành tâm điểm chú ý toàn cầu nhờ vào tuổi thọ trung bình ấn tượng của người dân nơi đây, đạt tới 100 tuổi. Vậy điều gì đã tạo nên điều kỳ diệu này?

6 loại trà thảo mộc giúp giảm mỡ máu hiệu quả

21/11/2024 20:45

Người mắc bệnh mỡ máu cần kiểm soát chỉ số cholesterol để duy trì sự cân bằng trong cơ thể, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trà là một trong những thức uống tốt để giảm mỡ máu hiệu quả, nhưng cần biết lựa chọn đúng loại.

4 thực phẩm chống lão hoá tốt nhất theo bác sĩ Nhật Bản

21/11/2024 16:00

Bạn cảm thấy mệt mỏi, da nhăn và tóc bạc sớm? Đừng lo lắng, chúng tôi có giải pháp cho bạn. Bác sĩ Nhật Bản đã chỉ ra 4 loại thực phẩm giúp bạn trẻ hóa làn da, tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

4 loại rau mọc dại bổ ngang nhân sâm ngàn năm: Nhiều người không biết thường bỏ qua

21/11/2024 11:05

Những loại rau dưới đây cực kỳ bổ dưỡng, đừng bao giờ bỏ qua bởi chúng rất tốt cho sức khỏe.

5 bí quyết giảm cân hiệu quả trong mùa đông, tiếc là nhiều người không biết

21/11/2024 10:19

Mùa đông thực sự là thời điểm lý tưởng để giảm cân vì cơ thể chúng ta tăng cường trao đổi chất cơ bản (BMR), giúp đốt cháy nhiều calo hơn mà không nhận ra.

4 lợi ích tuyệt vời khi uống nước táo đỏ kỷ tử mỗi ngày

21/11/2024 09:22

Nước táo đỏ kỷ tử cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, giúp tăng cường sức khoẻ.

4 thói quen hàng ngày đang âm thầm huỷ hoại lá gan của bạn

21/11/2024 06:40

Những thói quen tưởng chừng vô hại này có thể đang âm thầm "đầu độc" lá gan của bạn và đẩy bạn đến nguy cơ ung thư.

5 loại nước giúp giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh chóng

20/11/2024 21:45

Muốn giảm cân, chị em gần như cắt hẳn chế độ ăn thừa calo như trước, chỉ uống nước rau, củ, quả và nước lọc nên giảm lượng Calo, dẫn đến giảm cân.

Cách uống giấm táo giảm cân, một ngày uống bao nhiêu là đủ?

20/11/2024 15:15

Giấm táo mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, trong đó có việc giảm cân.

Công thức làm tinh bột nghệ viên mật ong chữa đau dạ dày hiệu quả

20/11/2024 15:10

Dưới đây là cách làm viên tinh bột nghệ mật ong tại nhà với những bước chi tiết, dễ thực hiện.

Sau tuổi 50 có nên ăn trứng vào bữa sáng? Bác sĩ khuyên trung niên ăn nhiều 3 món, làm thêm 1 việc

20/11/2024 12:03

Trứng vốn đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, tuy nhiên nhiều người lo ngại rằng khi bước vào độ tuổi trung niên, việc ăn trứng sẽ dẫn đến hệ quả xấu.