
Trí nhớ ‘cá vàng’: Tại sao người trẻ tuổi càng ngày càng hay quên?
Bạn có thường xuyên quên chìa khóa, quên tên người quen, hay thậm chí quên những việc vừa mới xảy ra? Đừng chủ quan, đây có thể là dấu hiệu của chứng hay quên ở người trẻ tuổi.
Bạn có thường xuyên quên chìa khóa, quên tên người quen, hay thậm chí quên những việc vừa mới xảy ra? Đừng chủ quan, đây có thể là dấu hiệu của chứng hay quên ở người trẻ tuổi.
Để có thể bổ sung dinh dưỡng cho não bộ, tăng cường trí nhớ, ngoài ngủ đủ giấc và tập thể dục, bạn cũng có thể bổ sung thêm những loại thực phẩm dưới đây.
Não bộ là cơ quan phức tạp và quan trọng nhất của hệ thần kinh trung ương. Nó chịu trách nhiệm kiểm soát và điều phối hầu hết các hoạt động của cơ thể như suy nghĩ, cảm xúc và ra quyết định.
Gói bánh mì bằng báo - thói quen độc hại hơn cả hút thuốc lá mà nhiều người mắc phải.