Chế độ ăn Địa Trung Hải vừa hỗ trợ tim mạch vừa bảo vệ não bộ
Không cần thực đơn cầu kỳ, chế độ ăn Địa Trung Hải tập trung vào những thực phẩm quen thuộc có thể giúp bạn xây dựng bữa ăn lành mạnh hơn.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề suy giảm trí nhớ. Mời các bạn đón đọc các bài viết về suy giảm trí nhớ và chia sẻ thông tin suy giảm trí nhớ trên PHUNUTODAY.VN
Suy giảm trí nhớ: 2 sai lầm có thể khiến não bộ gặp nguy hiểm
Những mũi tiêm “bổ não” không có chỉ định hay chế độ nhịn ăn khắc nghiệt đều có thể kéo theo nhiều hệ lụy khó lường đối với trí nhớ.
Suy giảm trí nhớ do bụi mịn và mỡ nội tạng, sự thật hay tin đồn?
Trí nhớ suy giảm không chỉ vì tuổi tác. Bụi mịn trong không khí cùng lớp mỡ tích tụ sâu trong ổ bụng có thể đang âm thầm tác động đến não bộ, làm thay đổi khả năng ghi nhớ và tốc độ lão hóa não.
Suy giảm trí nhớ bắt nguồn từ tim mạch, đường ruột hay não bộ?
Suy giảm trí nhớ không chỉ là dấu hiệu của tuổi già. Các nhà khoa học vừa phát hiện những mối liên hệ bất ngờ giữa tim, đường ruột và não bộ có thể quyết định khả năng ghi nhớ của con người.
Suy giảm trí nhớ: Cảnh giác 5 biến thể Alzheimer không điển hình
Nếu chỉ chờ đến khi suy giảm trí nhớ mới đi khám, nhiều người có thể đã bỏ lỡ "thời điểm vàng" để phát hiện Alzheimer, bởi căn bệnh này đôi khi bắt đầu bằng những biểu hiện rất khác.
Trí nhớ ‘cá vàng’: Tại sao người trẻ tuổi càng ngày càng hay quên?
Bạn có thường xuyên quên chìa khóa, quên tên người quen, hay thậm chí quên những việc vừa mới xảy ra? Đừng chủ quan, đây có thể là dấu hiệu của chứng hay quên ở người trẻ tuổi.
Trí nhớ suy giảm hãy bổi bổ ngay 7 loại thực phẩm cực dễ tìm này, chợ nào cũng có
Để có thể bổ sung dinh dưỡng cho não bộ, tăng cường trí nhớ, ngoài ngủ đủ giấc và tập thể dục, bạn cũng có thể bổ sung thêm những loại thực phẩm dưới đây.
Suy giảm trí nhớ - Uống gì để phòng ngừa, ăn gì để tránh xa?
Bạn hay quên, mất tập trung? “Thủ phạm” chưa chắc là tuổi tác mà có thể đến từ những thực phẩm bạn ăn mỗi ngày.
Suy giảm trí nhớ ở người trẻ: Bí quyết cải thiện chứng hay quên
Bạn vừa định làm gì đó nhưng vài giây sau lại quên mất? Những lần bỏ sót công việc, đọc trước quên sau hay không nhớ mình vừa đặt đồ ở đâu rất có thể là dấu hiệu suy giảm trí nhớ.
Suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi: 4 dấu hiệu không nên bỏ qua
Suy giảm trí nhớ có thể tiến triển nhanh hơn dưới tác động của tuổi tác, bệnh mạn tính và lối sống thiếu lành mạnh. Chủ động nhận diện các dấu hiệu cảnh báo và duy trì thói quen tốt là cách bảo vệ sức khỏe não bộ lâu dài.
Suy giảm trí nhớ có phải do WiFi? Mầm mống gây bệnh Alzheimer
Tin đồn WiFi gây suy giảm trí nhớ đang khiến nhiều người hoang mang, nhưng ít ai ngờ "thủ phạm" thực sự lại nằm ở chính những năm tháng chật vật xoay xở tiền bạc thời trẻ.
Bác sĩ cảnh báo: Mỡ nội tạng âm thầm "tấn công" não bộ, muốn giảm hiệu quả hãy làm 6 điều này
Mỡ nội tạng không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường mà còn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ và chức năng não. Theo các chuyên gia, việc thay đổi lối sống đúng cách có thể giúp giảm mỡ nội tạng, từ đó góp phần bảo vệ sức khỏe não bộ lâu dài.
3 thói quen xấu khiến trí nhớ của bạn nhanh chóng suy giảm
Não bộ là cơ quan phức tạp và quan trọng nhất của hệ thần kinh trung ương. Nó chịu trách nhiệm kiểm soát và điều phối hầu hết các hoạt động của cơ thể như suy nghĩ, cảm xúc và ra quyết định.
Ăn kiểu này còn "ch.ết" nhanh hơn mắc ung thư
Gói bánh mì bằng báo - thói quen độc hại hơn cả hút thuốc lá mà nhiều người mắc phải.
Đọc nhiều
-
Trồng cây khế nên chọn vị trí nào? Đặt đúng chỗ vừa hợp phong thủy, cây xanh tốt lại sai quả quanh năm
-
Cảnh báo: Những thiết bị không nên cắm chung một ổ điện, nhiều nhà đang sai lầm
-
Vì sao người xưa kiêng trồng cây mít trước nhà nhưng lại rất thích gỗ mít làm tượng thờ?
-
Từ 22/10 đến 12/11: 3 cung hoàng đạo Công Danh Vang Dội, Tiền Tài Bật Tăng, Cơ Hội Khắp Nơi
-
Từ 22/10 đến 31/10: 3 tuổi Ăn Nên Làm Ra, Tiền Vào Như Nước
-
Từ 19/10-25/10: 3 tuổi Cá Chép Hóa Rồng, Giàu Sang Tăng Vọt
-
Từ 20/10 đến 30/10, 3 tuổi công việc thuận lợi, tiền vào như nước
-
Vận tiền bạc tuần mới 19–25/10: 2 con giáp có hướng tăng thu nhập, 2 tuổi cần tránh quyết định cảm tính
-
Tử vi tuần 19/10-25/10: 3 tuổi Vượng Vận Quý Nhân, Tình thế Đảo Chiều, Giàu Sang Bất Ngờ
-
Hãy chọn 1 lọ hoa mà bạn thích nhất
