Canh ngao chế biến theo công thức này "nhiều sắt hơn thịt bò", tuyệt ngon, thơm lừng lại thanh mát
Chỉ một vài bước đơn giản bạn đã chế biến được món canh ngao hương vị thơm ngon hấp dẫn lại vừa bổ dưỡng thanh nhiệt.
Chỉ một vài bước đơn giản bạn đã chế biến được món canh ngao hương vị thơm ngon hấp dẫn lại vừa bổ dưỡng thanh nhiệt.
Có vô vàn cách để giảm cân hiệu quả, trong đó bao gồm cả việc tích cực bổ sung một số loại nước ép.
Đậu xanh là thực phẩm lành tính, có tác dụng giải nhiệt và được dùng trong nhiều bài thuốc Đông y.
Trong mùa hè, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên ưu tiên bổ sung trái cây và rau xanh bởi chúng là nguồn vitamin dồi dào, chứa nhiều khoáng chất, chất chống oxy hóa có tác dụng cung cấp nước, hỗ trợ nâng cao sức đề kháng để bạn luôn khỏe mạnh trong tình hình thời tiết khắc nghiệt.
Để giúp gan đào thải độc tố, hãy tích cực bổ sung những thực phẩm sau:
Cua đồng là món ăn thanh nhiệt được nhiều người yêu thích trong những ngày hè, nhưng nhóm người này không nên ăn.
Những thực phẩm dưới đây có tính chống oxy hóa cao, và có tác dụng thanh nhiệt giải độc cơ thể vô cùng tốt.
Sấu là loại quả được thu hái rất nhiều vào mùa hè từ tháng 6 đến tháng 9. Quả sấu có thể sử dụng với nhiều mục đích khác nhau.
Món canh hến cà chua là một món ăn giúp bạn giải nhiệt, mát gan, đưa cơm rất tốt cho bạn trong những ngày hè nóng bức.
Sự ô nhiễm của môi trường cùng với những loại thực phẩm không đảm bảo vệ sinh khiến độc tố tích tụ lại trong cơ thể của bạn. Những loại thực phẩm có công dụng giải độc này sẽ giúp cải thiện sức khỏe của bạn.
Theo các chuyên gia chia sẻ có 3 kiểu người này không nên ăn nhiều rau ngót kẻo dễ rước bệnh vào người .
Để giúp gan đào thải độc tố, hãy tích cực bổ sung những thực phẩm sau:
Thanh long chứa nhiều vitamin, khoáng chất, giúp thanh nhiệt giải độc mát gan… nhưng không dành cho những ai mắc bệnh này:
Nước chanh nghệ vừa có tác dụng giải độc, thanh nhiệt lại còn mang lại nhiều lợi ích cực kỳ bất ngờ.