Chủ nghĩa hoàn hảo
Bạn đã bao giờ rơi vào vòng lặp của những thay đổi chẳng bao giờ kết thúc khi muốn mọi thứ phải hoàn hảo chưa? Đó được xem là cái bẫy của sự hoàn hảo.
Chủ nghĩa hoàn hảo là một trong những bẫy tư duy có thể len lỏi vào cuộc sống của chúng ta một cách tinh vi. Nó thuyết phục ta rằng mọi thứ không hoàn hảo thì không đủ tốt. Nhưng sự thật thì sự hoàn hảo là ảo tưởng. Việc theo đuổi nó có thể khiến bạn cảm thấy không được thỏa mãn và cướp đi niềm vui của bạn.
Muốn thoát khỏi cái bẫy này thì bạn cần chấp nhận vẻ đẹp của sự không hoàn hảo.
Muốn thoát khỏi cái bẫy này thì bạn cần chấp nhận vẻ đẹp của sự không hoàn hảo. (ảnh minh họa)
Cái bẫy sợ thất bại
Nỗi sợ thất bại có thể ngăn bạn chấp nhận rủi ro và thử những điều mới. Chìa khóa để thoát khỏi cái bẫy này là chúng ta nên thay đổi cách chúng ta nhìn nhận thất bại. Thay vì coi là ngõ cụt, hãy coi đó là bước đệm để bạn thành công.
Nếu muốn thoát khỏi cái bẫy này thì chúng ta cần nuôi dưỡng tư duy sao cho thật phong phú (ảnh minh họa)
Tư duy khan hiếm
Tư duy khan hiếm chính là quan điểm cho rằng cuộc sống này như chiếc bánh hữu hạn, nếu người khác lấy được miếng bánh lớn thì chúng ta sẽ có ít hơn. Cái bẫy này có thể khiến chúng ta đưa ra những quyết định vì sợ hãi và lo lắng, thay vì sự tự tin và đủ đầy.
Nếu muốn thoát khỏi cái bẫy này thì chúng ta cần nuôi dưỡng tư duy sao cho thật phong phú, nhìn nhận cuộc sống như một nơi chứa đầy cơ hội cho tất cả mọi người.
Trong thế giới tràn ngập phương tiện truyền thông xã hội, chúng ta dễ rơi vào cái bẫy so sánh. (ảnh minh họa)
So sánh
Trong thế giới tràn ngập phương tiện truyền thông xã hội, chúng ta dễ rơi vào cái bẫy so sánh.
Suy cho cùng thì bản chất con người là đánh giá sự tiến bộ của bản thân bằng cách nhìn vào người khác. Nhưng khi chúng ta cứ liên tục so sánh mình với người khác, chúng ta đang tự chuốc lấy thất vọng.
Hãy nhớ rằng bạn chẳng được định nghĩa bởi quá khứ hay những nhãn mác mà người khác dán lên bạn. Bạn có khả năng và xứng đáng đạt được ước mơ của mình.
