5 thói quen ăn uống tưởng vô hại nhưng "phá nát" hệ miễn dịch, tăng nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm
Thói quen ăn uống không lành mạnh sẽ trực tiếp làm ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của con người.
Thói quen ăn uống không lành mạnh sẽ trực tiếp làm ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của con người.
Những thói quen xấu sẽ khiến da của bạn "xuống cấp" và lão hóa rất nhanh.
Hãy xem mình có phạm phải thói quen xấu nào dưới đây hay không. Nếu có, bạn cần phải bỏ chúng ngay lập tức nếu muốn giảm cân hiệu quả.
Có rất nhiều thói quen tưởng chừng vô hại nhưng khiến dân văn phòng mắc phải nhiều căn bệnh nguy hiểm:
Những thói quen xấu này khiến cơ thể gia tăng lượng mỡ thừa, gây tăng cân mất kiểm soát:
Để bảo vệ cân nặng và vóc dáng eo thon dáng đẹp, tốt nhất hãy tránh thật xa 3 thói quen xấu sau trước khi ngủ.
Điện thoại di động là một vật dụng vô cùng quan trọng trong cuộc sống. Tuy nhiên, 4 "tử địa" sau trên cơ thể tuyệt đối không được để điện thoại, để tránh rước bệnh vào người.
Sĩ diện hão, sợ bị chê kém cỏi nên có bao nhiêu tiền tiêu bằng hết để "làm màu". Rốt cuộc, nghèo vẫn hoàn nghèo, tự ti vẫn hoàn tự ti!
Đây là những thói quen không lành mạnh, gây hại sức khỏe. Bạn nên thay đổi càng sớm càng tốt.
Một lối sống lành mạnh sẽ giúp chị em duy trì sức khỏe và sự trẻ trung của cơ thể.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng điện thoại và các thiết bị điện tử, hoặc xem tivi sau 21h có thể gây rối loạn giấc ngủ.
Dưới đây là 5 tác hại khôn lường tới sức khỏe nếu bạn ngủ ngay sau khi ăn trưa. Sau khi ăn nên nghỉ ngơi 15 phút, vận động nhẹ nhàng là tốt nhất.
Dưới đây là 3 thói quen "độc hại" của cha mẹ vô tình khiến IQ của con suy giảm rõ rệt. Cha mẹ nên biết sớm, phòng tránh kịp thời để tốt cho con.
Dưới đây là 4 thói quen xấu đau xấu đớn, nếu con người vẫn cố chấp duy trì sẽ tự tay thiêu rụi toàn bộ tiền tài, danh vọng trong chớp mắt
Không có con đường nào trải đầy hoa, không có thành công nào chỉ toàn trái ngọt. Nếu bạn vẫn duy trì 3 thói quen sau, đồng nghĩa bạn sẽ vẫn mãi nghèo khó.