Leo cầu thang: 'Kẻ thù' hay 'Bạn đồng hành' của sức khỏe đầu gối?

Leo cầu thang: "Kẻ thù" hay "Bạn đồng hành" của sức khỏe đầu gối?

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc đi bộ lên cầu thang có thể tốt cho sức khỏe tổng thể, nhưng một số người lại trải qua cảm giác đau ở đầu gối trong quá trình này. Điều này nêu lên câu hỏi liệu việc leo cầu thang có thực sự làm tổn thương các khớp hay không.

Xịt khoáng Alba Skin Care: Bí quyết cho làn da tươi trẻ rạng ngời

Xịt khoáng Alba Skin Care: Bí quyết cho làn da tươi trẻ rạng ngời

Giữa vô vàn sản phẩm xịt khoáng trên thị trường, Chăm sóc da Giàu khoáng chất thiên nhiên Alba Skincare thường gọi “Xịt khoáng Alba Skincarre” giúp chống lão hóa, dưỡng ẩm, làm dịu,giúp ngăn ngừa mụn hỗ trợ phục hồi và tái tạo vùng da bị tổn thương.

Người sau 60 tuổi biết từ chối 3 điều này cuối đời vẫn an nhàn

Người sau 60 tuổi biết từ chối 3 điều này cuối đời vẫn an nhàn

Suy nghĩ mình lúc nào phải làm hài lòng người khác chính là kiểu suy nghĩ độc hại, vì để người khác thoải mái mà bản thân lại tự làm mình tổn thương. Những người này tưởng là được người khác yêu quý nhưng thực chất họ dễ bị người khác lợi dụng.

1 2 3 4 5