Mỗi ngày một củ tỏi tươi rẻ bèo nhưng tác dụng tốt như "tiên dược"
Trong tỏi chứa nhiều thành phần kháng khuẩn, tiêu viêm… rất tốt cho tim mạch và tăng sức đề kháng cho bạn.
Trong tỏi chứa nhiều thành phần kháng khuẩn, tiêu viêm… rất tốt cho tim mạch và tăng sức đề kháng cho bạn.
Đây là những loại quả hàng đầu giúp bạn bảo vệ sức khoẻ tim mạch cho bạn:
Những hành động trước khi đi ngủ dưới đây giúp bạn giảm mệt mỏi, tăng cường kích thích các cơ, tốt cho tim mạch phòng đột quỵ.
Những thực phẩm dưới đây vừa cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, vừa giúp chống ung thư, tốt cho tim mạch mà lại mua cực kỳ dễ dàng ở Việt Nam. Hãy cùng xem đó là những loại thực phẩm nào?
Chỉ cần ăn thực phẩm này cả đời không lo bệnh ung thư tim mạch, cao huyết áp - vô cùng đơn giản và rẻ tiền mà ít ai cũng không ngờ tới.
Cà tím mềm, thơm nồng ngăn ngừa tăng huyết áp, giảm mỡ máu, tốt cho tim mạch... Dưới đây là cách chế biến các món ăn ngon từ cà tím.
Khoai tây với lớp vỏ còn nguyên là nguồn cung cấp kali tuyệt vời, rất tốt cho tim mạch. Không chỉ vậy mà theo nghiên cứu, khoai tây còn giúp chống lại bệnh tim mạch...
Dưới đây là 6 loại quả mọng có tác dụng cực tốt cho việc giảm cân, đặc biệt là khi ăn vào buổi tối:
Những hành động trước khi đi ngủ dưới đây giúp bạn giảm mệt mỏi, tăng cường kích thích các cơ, tốt cho tim mạch phòng đột quỵ.
Những thực phẩm dưới đây giúp trẻ ngăn ngừa được các bệnh tim mạch, bổ sung canxi, omega 3 giúp trẻ thông minh phát triển chiều cao.
Giới y khoa chỉ ra đây chính là "tiên dược" ngừa ung thư, tốt cho tim mạch và giúp thọ lâu sống khỏe ai cũng nên biết để bổ sung đều đặn.
Dùng thực phẩm này sẽ thanh lọc cơ thể, ngừa được bệnh về tim mạch hiệu quả - các bạn cần bổ sung đều đặn vào thực đơn nhà mình.
Nếu bạn muốn có sức khỏe tốt, hệ tim mạch khỏe mạnh thì hãy thường xuyên sử dụng những loại nước ép trái cây quen thuộc sau đây!