Công dụng của việc treo túi lá ngải cứu ở đầu giường
Ngải cứu là cây thuộc họ Cúc, có hình dáng nhỏ, lá màu xanh đậm và mùi thơm rất đặc trưng. Ngải cứu được dùng rất nhiều trong các bài thuốc dân gian cũng như các bài thuốc Đông y chữa các bệnh thông thường, đặc biệt là tác dụng về cầm máu, điều hòa kinh nguyệt, hoặc giúp chữa các bệnh chữa đau đầu, tiêu chảy, chướng bụng... Ngoài ra, ngải cứu còn có những ứng dụng tuyệt vời trong việc tạo ra mùi hương dễ chịu, thanh sạch, đuổi muỗi và côn trùng rất tốt.
Ngày nay, nhiều gia đình thường xuyên treo túi lá ngải cứu ở đầu giường để tận dụng được những lợi ích của nó mang lại. Cụ thể:
+ Giúp cải thiện giấc ngủ
Một trong những tác dụng nổi bật của chiếc túi lá ngải cứu ở đầu giường đó là giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Ngải cứu có tính ấm và có khả năng thư giãn thần kinh, giúp cho cơ thể cảm thấy thoải mái hơn và nhờ đó dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu.
Tinh dầu từ lá ngải cứu tỏa ra một mùi hương sảng khoái, khiến cả căn phòng trở nên thanh sạch, thơm dịu. Bạn cũng có thể dùng lá ngải cứu phơi khô rồi sau đó làm lõi gối. Dùng gối ngải cứu cũng là một trong những cách hay giúp bạn ngủ ngon hơn.
+ Giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi
Việc ngửi mùi hương toả ra từ lá ngải cứu khi nằm ngủ cũng giúp cho giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi sau một ngày dài làm việc. Mùi hương tự nhiên của nó có tác dụng làm dịu tâm trạng, thư giãn được đầu óc và nâng cao tinh thần. Khi nhịp sống càng ngày càng căng thẳng, đây chính là cách thư giãn tự nhiên mà hiệu quả.
+ Giúp phòng ngừa các bệnh đường hô hấp
Theo kinh nghiệm dân gian, việc treo túi lá ngải cứu ở đầu giường còn có tác dụng giúp con người phòng ngừa các bệnh cảm cúm và các bệnh thuộc đường hô hấp. Mùi hương của ngải cứu có khả năng kháng khuẩn và khử mùi sẽ giúp không gian sống trở nên thoáng đãng và sạch sẽ hơn. Điều này cực kỳ hữu ích, đặc biệt trong những mùa lạnh, là thời điểm con người dễ dàng bị cảm lạnh hoặc dễ mắc các bệnh hô hấp.
+ Xua đuổi côn trùng
Một tác dụng khác ít người biết đến khi túi lá ngải cứu được treo ở đầu giường đó là xua đuổi côn trùng, đặc biệt là muỗi. Lá ngải cứu có chứa các chất có mùi mạnh, có thể đuổi muỗi cũng như các loại côn trùng khác ra khỏi không gian sống. Nhờ vậy, nó sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và tránh các bệnh nguy hiểm do muỗi gây ra, như sốt xuất huyết, Zika, hoặc viêm não Nhật Bản.
Cách làm túi lá ngải cứu để treo đầu giường
- Chuẩn bị lá ngải cứu: Nếu có thể, bạn nên chọn lá ngải cứu tươi để nó nhiều tinh dầu hơn. Trong khi đó, ngải cứu khô lại có thời gian bảo quản lâu hơn.
- Làm sạch lá ngải cứu: Rửa sạch các lá ngải cứu để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất, sau đó sẽ để ráo nước hoặc phơi khô.
- Tạo túi đựng lá ngải cứu: Bạn có thể làm một túi vải mỏng hoặc vải sợi để đựng lá ngải cứu. Không nên dùng túi quá dày để không khí có thể lưu thông qua lại.
- Treo túi lá ngải cứu ở đầu giường: Sau khi chuẩn bị xong xuôi, bạn chỉ cần treo túi lá ngải cứu ở nơi đầu giường để phát huy tác dụng.
