Tuổi 40, 50 bụng vẫn săn chắc còn có múi nhờ các chiêu sau đây
Lối sống năng động là một trong những yếu tố thuận lợi giúp đẩy lùi mỡ bụng ngay khi bạn đã qua tuổi tứ tuần
Thực đơn giảm cân "siêu tốc" chỉ với trứng luộc, giảm 10 kg trong 2 tuần, đánh tan cả mỡ bụng
Ăn trứng luộc có thể giúp bạn tăng sự trao đổi chất, đốt cháy chất béo hiệu quả. Thực đơn dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả:
Ăn sáng theo đúng cách này mỡ thừa vòng 2 giảm nhanh hơn đi thẩm mỹ
Ăn sáng theo đúng cách này mỡ thừa vòng 2 giảm nhanh hơn đi thẩm mỹ - muốn dáng chuẩn các bạn nên áp dụng ngay.
Ăn trứng buổi sáng giúp cân nặng giảm chóng mặt, vòng 2 hết mỡ
Ăn trứng buổi sáng giúp cân nặng giảm chóng mặt, vòng 2 hết mỡ - muốn eo thon bạn hãy làm theo ngay!
Đốt cháy mỡ bụng đơn giản với trứng gà
Bổ sung trứng luộc vào buổi sáng hợp lý giúp bạn loại bỏ vòng eo "bánh mỳ" một cách nhanh chóng.
Bụng không phệ nhờ...sữa
Sữa giảm cân sẽ giúp giảm trung bình 5.9% trọng lượng cơ thể, 5cm vòng bụng amp; 2% tỉ lệ mỡ cơ thể. Chúc chị em có thân hình gọn gàng không còn “bụng phệ” nữa!
Kỳ Duyên bật mí chiêu giảm mỡ bụng: 60% hiệu quả eo thon đều ở bước này
Kỳ Duyên luôn trung thành với chế độ ăn khoa học mỗi khi muốn tiêu mỡ giảm cân nhanh gọn.
Các bài tập đơn giản giúp chị em giảm mỡ bụng ngay tại nhà
Không cần đến các trung tâm thẩm mỹ hay các phòng tập thể hình bạn cũng có thể có được thân hình thon gọn. Với những bài tập tại nhà dưới đây, bạn sẽ sở hữu một thân hình như mong ước.
Top 10 loại thực phẩm ăn nhiều giúp đánh bay mỡ bụng hiệu quả không cần tập gym
Nếu bạn đang tập trung giảm mỡ bụng, đừng bỏ qua 10 loại thực phẩm dưới đây
4 thực phẩm quen thuộc không ngờ giảm mỡ bụng cực hiệu quả
Trứng cung cấp cho cơ thể vitamin B12 - đó là những gì cơ thể của bạn sử dụng để chuyển hóa chất béo...
Đốt cháy mỡ bụng với trứng và cá
Bạn hãy đưa thực đơn giảm cân từ cá và trứng thay thịt trong khẩu phần ăn, vừa giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe.
Đọc nhiều
-
Thần tài đến, Thần tài đến: 3 con giáp gặp vận may liên tục, làm gì cũng đỏ trong 7 ngày tới
-
Mua sầu riêng chỉ cần nhìn đúng 2 điểm này, biết ngay sầu chín tự nhiên, không hóa chất
-
Ăn vải có thực sự gây nóng và nổi mụn trên người không?
-
3 loại trang phục nên tránh xa khi đi du lịch để không biến bạn thành ‘thảm họa’ thời trang
-
2 năm tới (2024-2026): 3 tuổi tài lộc thăng tiến, đặc biệt số 2 cực giàu
-
3 con giáp là ‘con cưng’ của Thần May Mắn tháng 6: Tiền vào như nước, tình yêu rực rỡ
-
Mẹo giúp bạn chọn măng cụt cùi dày, thơm ngon, 10 quả chuẩn cả 10
-
Từ tuần tới: 4 tuổi quý nhân soi đường, Thần Tài dẫn lối, công việc, tình duyên lẫn tài chính đều thăng hạng
-
Muốn làm tiếp viên hàng không học ngành gì, trường nào, học phí bao nhiêu?
-
Kể từ 2025, cấp sổ đỏ mẫu mới người dân có phải đồng loạt đổi giấy chứng nhận nhà đất không?
Thời trang
-
3 loại trang phục nên tránh xa khi đi du lịch để không biến bạn thành ‘thảm họa’ thời trang
-
4 kiểu chân váy dễ cộng tuổi cho diện mạo, dìm dáng thảm hại nàng nên tránh xa
-
Xu hướng quần jeans ống rộng đang "chiếm sóng" mùa hè
-
Điểm danh một số mẫu áo len "vừa mát vừa xinh" diện mùa hè cũng không lo nóng bức
-
4 kiểu quần short chân ái của ngày hè, diện đi làm hay đi chơi đều "okela"
