Các cụ nhắc nhở: “Ngủ không ngang thi, nằm không che đầu, không ngủ hướng Bắc”, vì sao?
Câu này có nghĩa khi ngủ người ta không được chắp tay trước ngực như người đã mất, tư thế ngủ này rất có hại cho cơ thể.
Câu này có nghĩa khi ngủ người ta không được chắp tay trước ngực như người đã mất, tư thế ngủ này rất có hại cho cơ thể.
Việc có thể nhìn “rõ từng động tĩnh" trong phòng tắm từ phòng ngủ sẽ khiến nhiều người cảm thấy mất đi sự riêng tư. Thế nhưng trên thực tế, điều này có rất nhiều lợi ích mà ít ai biết.
Sau đây là bài tập ở tư thế đứng để giúp vòng eo thon gọn. Mỗi động tác sẽ thực hiện trong 40 giây, giữa các động tác nghỉ 20 giây.
Có ba điều chính để giữ cho cơ thể của bạn khỏe mạnh, một là giấc ngủ, hai là thức ăn, ba là đại tiểu tiện. Trong đó, giấc ngủ giữ vị trí quan trọng nhất.
Trong đêm giao thừa, có một số quy tắc cũ được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác, kỳ vọng vào một tương lai tốt đẹp.
Thực phẩm chính là thứ quan trọng của con người. Việc ăn uống chính là niềm vui, nhưng nếu một người quá phóng túng việc ăn uống thì sẽ dẫn đến những tai họa.
Những phi tần tuyệt sắc sau khi hoàng đế băng hà, lại được chôn cất với đôi chân dang rộng trong nghi lễ tống táng. Có 1 lí do được giấu kĩ.
Thực hành các tư thế yoga này một cách kiên trì và đúng phương pháp sẽ giúp ích rất nhiều trong việc duy trì vóc dáng và giảm cân. Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải chú ý đến chế độ ăn uống cân bằng và nghỉ ngơi hợp lý để đạt được mục tiêu.
Trong quan niệm của người xưa, con gái mà có thói quen thức khuya ngủ trưa và nằm ngủ tư thế nằm ngửa là phụ nữ không tốt.
Thế nào là quân tử, thế nào là tiểu nhân? Để đánh giá được điều này thì có rất nhiều cách khác nhau, nhưng nói chung lại, làm việc thiện thường là quân tử, làm việc ác tất là tiểu nhân.
Dưới đây là 4 tư thế yoga đơn giản, tốt cho tuần hoàn máu trên da, đẩy nhanh quá trình thải độc tố và cuối cùng là đạt được hiệu quả làm đẹp và săn chắc da. Với việc luyện tập thường xuyên, chắc chắn bạn sẽ trông trẻ hơn.
Tư thế của chúng ta sau khi ăn có tác động lớn đến cân nặng cũng như sức khỏe của mỗi người.
Theo lời truyền dạy từ thế hệ ông cha, những loại hoa đẹp đến mấy cũng tuyệt đối không đem chưng trên bàn thờ ngày Tết kẻo vận xui kéo đến, năm mới gia đình dễ ly tán, tiền bạc "rũ áo ra đi".
Bạn hay ngồi ở tư thế nào? Thử xem các tư thế ngồi dưới đây xem bạn thuộc loại nào, điều này sẽ cho bạn thấy tính cách, tình duyên và vận đào hoa của bạn.