Tỷ lệ béo phì ở Việt Nam tăng nhanh nhất khu vực Đông Nam Á
Những năm gần đây số người béo phì tăng nhanh trở thành mối lo ngại lớn về sức khỏe.
Một thìa dầu làm hại sức khỏe cả nhà: Chuyên gia chỉ ra 4 cách kiểm soát dầu ăn hiệu quả
Lạm dụng dầu mỡ trong chế biến món ăn lại là “thủ phạm thầm lặng” gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng như béo phì, máu nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch, tiểu đường type 2 hay bệnh tim mạch.
6 thói quen nấu ăn khiến thức ăn không ngon còn gây bệnh tim mạch, béo phì. Số 3 nhiều người mắc
Những thói quen nấu ăn dưới đây cần bỏ ngay để đảm bảo những món ăn ngon và còn tốt cho sức khỏe gia đình bạn.
Đã tìm ra cách giảm mỡ hiệu quả mà không cần nhịn ăn hay cắt giảm calo
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc hạn chế tinh bột không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn giúp kiểm soát các bệnh mạn tính như tiểu đường type 2, béo phì và tim mạch.
Có phải người béo mới bị mỡ máu còn người gầy thì không? Hóa ra rất nhiều người hiểu sai
Tình trạng máu nhiễm mỡ trở thành nỗi lo của nhiều người thừa cân béo phì nhưng người gầy cũng không phải "vô can" trong vấn đề này.
Giờ vàng uống cà phê chỉ có lợi không hại, ai không biết quá phí
Cà phê nếu biết uống đúng cách có thể giúp bạn luôn tỉnh táo, phòng ngừa bệnh tim mạch, béo phì vô cùng hiệu quả.
Cách rán bánh chưng không cần mỡ: Ăn không lo ngán
Với bí quyết rán bánh chưng không cần mỡ dưới đây giúp bạn có một món ăn thơm ngon, không lo béo phì.
Người Nhật ít tập thể dục nhưng vẫn sống thọ, ít bệnh: 4 bí quyết đơn giản bác sĩ khuyên nên học ngay
Bạn có biết, Nhật Bản là quốc gia có tỷ lệ béo phì thấp nhất thế giới chỉ 4%, đồng thời sở hữu tuổi thọ trung bình cao nhất lên đến 84,7 tuổi.
7 sai lầm khi uống nước ép, khiến bạn càng giảm cân càng béo phì: Bỏ ngay trước khi quá muộn
Những sai lầm khi uống nước ép dưới đây khiến bạn rơi vào tình trạng béo phì, thừa cân.
Nơi đây phụ nữ càng béo càng đẹp, đến mức các trại vỗ béo thu vàng hốt bạc. Lý do cực bất ngờ
Trong khi thế giới ưa chuộng vẻ đẹp mảnh mai thì vùng đất này lại thích vẻ đẹp của phụ nữ mập mạp đẫy đà thậm chí là béo phì.
6 thói quen nấu ăn gây béo phì, tim mạch, ung thư. Kiểm tra xem nhà bạn có mắc phải không?
Cách nấu ăn hàng ngày không chỉ ảnh hưởng tới khẩu vị mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của cả gia đình. Những thói quen như nhỏ nhặt dưới đây có thể gây ra hàng loạt bệnh lý nguy hiểm như béo phì, tim mạch, ung thư…
6 loại rau gây béo phì hơn cả thịt cả, kẻ thù của người béo: Ai muốn giảm cân nên tránh xa
Những loại rau củ dưới đây gây béo phì hơn cả thịt cá, nếu bạn đang trong chế độ giảm cân nên tránh xa.
Trên con lợn có 1 bộ phận nặng chỉ 2 lạng: Ăn bổ như nhân sâm tổ, yến chẳng lo béo phì
Loại thịt lợn này bổ dưỡng không lo tăng cân, dù ăn nhiều cũng không lo béo phì.
Trên con lợn có 1 bộ phận nặng chỉ 3 lạng: Nhưng bổ ngang nhân sâm ngàn năm, ăn lại không lo tăng cân
Có 1 bộ phận của lợn cực kỳ bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe người, khi ăn nhiều cũng không lo béo phì, thừa cân.
Đọc nhiều
-
Bí mật nút ẩn trên điện thoại: Bắt Wifi miễn phí không cần mật khẩu chỉ với 1 thao tác
-
Chạm Đáy vẫn Lên Đỉnh: 3 con giáp tạm biệt khó khăn, giàu lên bấy chấp trước Rằm
-
Ở đời chỉ có 2 thứ thật sự thuộc về bạn: Có người mất đi mới nhận ra đã quá muộn rồi
-
Top 3 tuổi Cô thương Mẫu độ, từ Rằm tháng 6 đến Rằm tháng 7: Trúng đậm tiền tài, vàng bạc đầy nhà
-
4 loại cây tuyệt đối không nên chặt trong vườn – giữ lại để hút tài lộc, gia chủ phát đạt quanh năm!
-
Từ nay tới Tết năm 2026: 3 tuổi Phúc Lộc Tề Thiên, Trúng Số Độc Đắc, giàu có nhất vùng
-
4 tuổi Tắm Mưa Tài Lộc, bước vào hàng đại gia trước Tết Bính Ngọ 2026
-
Từ 3/7 đến 23/7: 3 tuổi Trúng Số Độc Đắc, Lộc Lá Tràn Trề, người cuối cùng giàu đặc biệt
-
Từ 3/7 đến 15/7: 3 tuổi Trúng Đậm Lộc Thần Tài, Thăng Quan Tiến Chức, Giàu nhất tuổi số 2
-
Từ 3/7 đến 23/7: 3 tuổi Hái Quả Ngọt - Hứng Vận May, Tiền về tay liên tiếp
Thời trang
-
8 kiểu quần shorts hot nhất hè 2025: Mặc vào là tỏa sáng cả ngày
-
Thả dáng nhẹ nhàng ngày nắng cùng váy suông mát nhẹ: Bí quyết mặc đẹp cho nàng bận rộn
-
Phụ nữ U50 mặc gì mùa hè để vừa trẻ ra vài tuổi, vừa sang "hết nước chấm"?
-
Đi biển miền Trung tháng 7: 6 món đồ chị em U40 nhất định phải mang để vừa đẹp vừa sang
-
4 mẫu áo sáng màu siêu mát giúp chị em “hack” tuổi, diện lên trẻ xinh bất ngờ ngày hè
