Uống 1 cốc nước này mỗi ngày: Lọc thận "sạch bong" không cần dùng đến thuốc bổ đắt tiền

( PHUNUTODAY ) - Đây là những loại nước uống lọc thận hiệu quả hàng đầu mà bạn nên uống hằng ngày:

Nước ép củ cải

Nước ép củ cải là một chất làm sạch thận tuyệt vời và cũng giúp cải thiện gan hiệu quả. Loại nước ép này giàu chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do và làm tăng độ axit trong nước tiểu. Điều này giúp loại bỏ canxi làm giảm nguy cơ bị bệnh sỏi thận. Ngoài ra, củ cải đường còn hỗ trợ làm sạch máu hữu hiệu.

Nước gừng

Gừng là một loại gia vị có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các nghiên cứu đã chỉ ra nước gừng giúp loại bỏ các gốc tự do và giảm viêm liên quan đến bệnh thận.

nuoc ung loc than-phunutoday

Bạn có thể nướng gừng cả vỏ rồi đập dập, cho vào cốc nước nóng, đậy nắp trong 10-15 phút rồi cho thêm chút mật ong thưởng thức. Trà gừng này sẽ giúp giảm ho, giảm hiện tượng ốm nghén đồng thời giảm mức cholesterol và chống nhiễm trùng.

Sinh tố dưa hấu giúp thanh lọc thận một cách hiệu quả

Dưa hấu chiếm 92% là nước, sẽ giúp bạn lọc thận và bài trừ những hạt sỏi nhỏ. Ngoài ra dưa hấu cũng rất giàu kali, một khoáng chất giúp làm tan sỏi thân. Có thể nói dưa hấu rất quen thuộc và rất tốt đối với sức khỏe của chúng ta.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 300g dưa hấu

– 1 quả chanh

Cách làm sinh tố dưa hấu:

Bước 1. Dưa hấu gọt vỏ và lấy hột, sau đó cắt nhỏ. Chanh gọt vỏ bỏ hạt.

Bước 2. Cho cả dưa hấu và chanh vào máy xay sinh tố, xay thành sinh tố và thưởng thức.

Nước chanh

Hầu hết mọi người đã nghe nói về tác dụng làm sạch chất béo và làm sạch gan của nước chanh. Nước chanh và cam có chứa citrate giúp loại bỏ canxi khỏi thận, do đó ngăn ngừa sự hình thành của sỏi thận. Bạn nên uống 1 lít nước chanh hằng ngày để lọc sạch thận và không uống khi đói.

Lọc thận bằng cà rốt và dưa chuột

nuoc ung loc than-phunutoday1

Cà rốt và dưa chuột cũng là nguyên liệu dễ tìm, có tác dụng rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Ngoài ra, khi cà rốt và dưa chuột được kết hợp, chúng sẽ giúp lọc bỏ axit uric dư thừa ra khỏi thận. Bên cạnh đó, hàm lượng dồi dào dưỡng chất trong cà rốt và dưa chuột còn giúp thanh lọc độc tố để thay bằng các dưỡng chất thiết yếu. Thận có chức năng là lọc máu, vậy nên nêu thận không thể thực hiện tốt chức năng này, bạn sẽ mắc các bệnh về da như hay mụn, da xấu. Vì thế, uống hỗn hợp này sẽ giúp lọc máu, cho bạn làn da trắng sáng rạng rỡ.

Nguồn: http://www.khoevadep.com.vn/uong-1-coc-nuoc-nay-moi-ngay-loc-than-sach-bong-khong-can-dung-den-thuoc-bo-dat-tien-search/

/Khoevadep

Mộc