Venux chia sẻ bí quyết giữ gìn nhan sắc ngay cả khi mang bầu

( PHUNUTODAY ) - Trong khi mang thai nhan sắc thường tụt hạng, mẹ bầu hãy bỏ túi những bí quyết của các nhà Venux để luôn xinh đẹp.

Uống đủ nước trong suốt thai kỳ

Một trong những bí quyết giúp mẹ bầu và thai nhi uôn khỏe mạnh là hãy cung câp đủ nước trong suốt thai kỳ. Nguyên nhân là cơ thể  của mỗi con người luôn cần nhiều nước hơn trong ngày. Trong khi mang thai bạn hãy uống khoảng 10 ly hoặc ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Việc mẹ bầu thường xuyên uống đủ lượng nước sẽ giúp thanh lọc và loại trừ các độc tố khỏi cơ thể. Thêm đó, chính nước còn giúp duy trì đúng lượng nước ối trong cơ thể bạn không thai nhi bị cạn ối.

Đồng thời, trong quá trình mang thai bạn cũng nên bổ sung đúng các loại rau củ, trái cây giàu vitamin C, vitamin A, và nhiều khoáng chất khác giúp da bạn hồng hào và căng mịn hơn, tươi trẻ hơn mỗi ngày đấy.

Uống đủ nước trong khi mang thai

Uống đủ nước trong khi mang thai

Thường xuyên chăm sóc da

Trong khi mang thai mẹ bầu đừng bao giờ buông bỏ bản thân mình. Ngược lại, bạn càng cần phải chăm sóc cho mình nhiều hơn. Bởi có một số chị em thường có làn da sạch mụn sau khi mang thai nhưng một số khác lại ngược lại, da nổi mụn, thậm chí là sạm, nám da.. nhan sắc xuống hạng thảm hai. Bởi trong khi mang thai thì cơ thể bạn sẽ có những thay đổi phổ biến khi hormone cơ thể thay đổi. Khi cơ thể như vậy, bạn đừng chán nản buông xuôi mà cần phải thường xuyên chăm sóc da mặt, đắp mặt nạ để bảo vệ những sắc tố da.

Luôn dành thời gian thư giãn

Một trong những bí quyết giúp bạn luôn xinh đẹp kể cả trong lúc mang thai là hãy luôn thư giãn nghỉ ngơi đúng lúc. Bạn đừng bao giờ để mình bị quá tải bởi công việc hoặc cảm xúc. Trong khi mang thai sẽ có nhiều lúc bạn gặp khó khăn, căng thẳng nhưng bạn hãy bình tĩnh, không nên nổi giận vì nó có thể ảnh hưởng đến cả bé yêu trong bụng đấy.

Nên chăm sóc da cho mình

Nên chăm sóc da cho mình

Chăm sóc những vết rạn da khi mang thai

Khi mang thai do sự tăng cân nên ở phần da bụng, đùi, mông… bắt đầu căng rạn khi bụng bầu dần to lên là điều rất phổ biến. Trong lúc này, bạn hoàn toàn có thể dùng một số loại kem trị rạn da có nguồn gốc tự nhiên để thoa hoặc nhờ bác sĩ tư vấn những phương pháp trị rạn da khi mang thai. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng dầu dừa để dưỡng ẩm cho da, hạn chế các vết rạn da.