Thức khuya
Thức khuya từ lâu đã trở thành thói quen của rất nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ. Điều này khiến cho cơ thể nói chung và gan nói riêng không được nghỉ ngơi, gây ảnh hưởng đến việc cung cấp dinh dưỡng cho tế bào gan, không những thế còn làm suy giảm sức khoẻ gan. Nghiêm trọng hơn, với những người đã nhiễm siêu vi khuẩn viêm gan B thì việc thức khuya còn khiến cho gan khó hồi phục, bị xuống cấp và rất dễ sinh bệnh.
Sở thích ăn đồ nhiều dầu mỡ
Các món chứa nhiều dầu mỡ như chiên, xào lại thường hấp dẫn nhiều người. Thế nhưng, việc tưởng chừng chẳng gây hại gì lại có thể ngay lập tức trở thành nguyên nhân khiến bạn mắc ung thư gan. Khi ăn nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ, nhất là các món ăn được chế biến từ dầu mỡ đun đi đun lại nhiều lần sẽ làm sản sinh ra các chất gây hại cho gan, dần dần sẽ dẫn đến mắc bệnh.
Sử dụng thuốc tuỳ tiện
Nhiều người có thói quen tự ý sử dụng thuốc mỗi khi mắc các bệnh nhẹ, bệnh quen như cảm, cúm... Tuy nhiên, cho dù chúng ta đã biết phải dùng thuốc gì, nhưng việc dùng chồng chéo các loại thuốc, lạm dùng, dùng quá liều... đều gây hại cho cơ thể và cho gan. Nó làm ảnh hưởng đến quá trình bài tiết của gan, khiến cho quá trình chuyển hóa thuốc trong gan gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Chính vì thế, tốt nhất, khi sử dụng bất kì loại thuốc nào, các bạn nên tuân theo chỉ định của bác sĩ.
Lười vận động
Nghe thì có vẻ không liên quan nhưng trên thực tế, các khớp, cơ bắp, dây chằng cũng có mối liên hệ mật thiết với gan và sức khoẻ của gan. Khi bạn lười vận động, đầu tiên sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khớp, cơ bắp..., kéo theo những ảnh hưởng đến sức khoẻ gan. Lâu dần, nó có thể trở thành nguyên nhân góp phần gây ung thư gan.
Tâm trạng thường xuyên căng thẳng, stress
Việc tâm trạng của bạn bị căng thẳng thường xuyên hoặc stress, ủ rũ cũng khiến hoạt động của gan bị ảnh hưởng. Điều đó khiến gan hoạt động quá nhanh hoặc quá chậm, dẫn đến nhiều vấn đề như tăng sản tuyến vú, u xơ tử cung, mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ, huyết áp cao... Không chỉ thế, khi tâm trạng không tốt, dễ nóng giận còn làm khí gan tăng vọt, gây tổn thương lớn đến gan, dễ dẫn đến các bệnh về gan.
Những dấu hiệu cảnh báo ung thư gan không thể bỏ qua:
Vàng da
Vàng da không phải là một căn bệnh, nó là một biểu hiện lâm sàng của suy giảm chức năng gan. Chức năng gan suy giảm gây ra tích tụ bilirubin trong cơ thể. Vàng da là một trong những dấu hiệu đầu tiên của bệnh ung thư gan.
Gan nở rộng
Gan nằm ở vùng bên phải của bụng trên, kéo dài đến giữa. Gan nở to làm bạn có thể sờ thấy nó ở vị trí này. Bạn nên theo dõi để nhận được những lời khuyên từ bác sĩ vì đây là những dấu hiệu quan trọng của bệnh ung thư gan.
Nước tiểu có màu tối
Tăng bilirubin trong máu sẽ làm cho màu sắc của nước tiểu thay đổi từ màu vàng sẫm đến nâu. Nếu bạn nhận thấy có sự thay đổi màu sắc của nước tiểu, hãy đến gặp bác sĩ sớm nhất có thể.
