Mẹo dùng vỏ bưởi kích thích mọc tóc và giúp mái tóc mềm mượt, bồng bềnh hơn
Vitamin A và vitamin C trong vỏ bưởi giúp tăng cường sức khỏe cho tóc, kích thích nang tóc phát triển.
Loại rau giàu canxi gấp 4 lần sữa, vitamin C gấp 7 lần cam: Nấu canh ngon hơn rau ngót, ngoài chợ bán đầy
Ở Việt Nam có một loại rau giàu canxi gấp 4 lần sữa, hàm lượng vitamin C gấp 7 lần cam, sắt cao gấp 4 lần cải bó xôi, vitamin A gấp 4 lần cà rốt và giá thành lại rất rẻ.
Không phải cam, quýt, đây mới là những loại quả giàu vitamin C nhất
Dưới đây là những loại quả giàu vitamin C nhất, đặc biệt dễ tìm ở Việt Nam.
Sản phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong việc phục hồi da?
Vitamin E như một chất chống oxy hóa tự nhiên, được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da.
Loại rau được mệnh danh 'siêu thực phẩm' thế giới: Người Trung Quốc chế biến trăm món, Việt Nam để mọc hoang
Bạn có biết một loại rau được các chuyên gia dinh dưỡng xếp vào top "rau tốt nhất thế giới", giàu vitamin và khoáng chất quý giá? Điều thú vị là ở Trung Quốc, nó được biến tấu thành vô số món ăn ngon lành, trong khi tại Việt Nam, nó lại mọc dại khắp nơi và ít ai để ý.
8 dấu hiệu 'tố cáo' cơ thể thiếu vitamin D: Đừng chủ quan kẻo hối hận
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, nhiều người lại không nhận ra mình đang bị thiếu vitamin D.
6 tác dụng tốt của quả quất đối với sức khỏe
Nhờ vào hàm lượng vitamin C cao, chất xơ dồi dào và hợp chất chống oxy hóa, quất có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện chức năng trao đổi chất.
Điểm danh 6 thành phần dưỡng chất trị mụn, giúp da láng mịn
Vitamin A, đặc biệt là qua các dẫn xuất như retinol, là thành phần quan trọng trong việc điều trị mụn.
Thành phần quen thuộc là "trợ thủ đắc lực" làm sáng da, giúp da khỏe từ trong ra ngoài
Vitamin C đang trở thành thành phần được quan tâm hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc da nhờ khả năng chống oxy hóa, tăng cường sản sinh collagen và bảo vệ da khỏi tác hại môi trường.
4 bộ đôi dưỡng da “hoàn hảo” mà bạn có thể áp dụng ngay để cải thiện làn da của mình.
Một số hoạt chất có thể bổ trợ cho nhau, chẳng hạn như vitamin C và E giúp ổn định nhau, hay peptide và retinol giúp giảm kích ứng khi dùng chung.
Ăn gì để tóc mọc nhanh, giảm gãy rụng
Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu protein và các loại vitamin thiết yếu sẽ giúp mái tóc chắc khỏe, suôn mượt và giảm thiểu tình trạng gãy rụng.
Loại rau cứ cắm cành xuống đất là mọc xanh mơn mởn, giàu vitamin C gấp 10 lần cam chanh
Với đặc tính dễ trồng, bạn chỉ cần cắm cành rau ngót xuống đất là cây sẽ mọc lên xanh mướt, khỏe mạnh. Hãy cùng tìm hiểu về lợi ích của rau ngót và cách trồng rau ngót tại nhà!
4 dấu hiệu cơ thể 'kêu cứu' vì thiếu 1 loại vitamin quan trọng không nên bỏ qua
Thiếu vitamin có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Bài viết này sẽ chỉ ra 4 triệu chứng phổ biến nhất cho thấy cơ thể bạn đang thiếu 1 loại vitamin quan trọng.
Cảnh báo: 2 loại rau ‘siêu bẩn’ chứa thuốc trừ sâu, nhiều người Việt vẫn vô tư ăn
Rau xanh là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, đáng báo động là nhiều loại rau đang bị lạm dụng thuốc trừ sâu, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng.
Đọc nhiều
-
9 thực phẩm cực tốt cho người suy thận, đang bị bệnh hãy ăn mỗi ngày
-
Loại rau được mệnh danh là 'rau trường thọ', nhiều canxi hơn sữa, bổ máu, dưỡng xương chắc khỏe
-
Cách làm bơ chín nhanh: Mẹo xử lý bơ chưa chín khi lỡ cắt ra
-
Từ 17/6 đến 27/6: 3 tuổi Đắc Lộc Đắc Tài, giàu số 2 không ai số 1
-
Sau tháng 7 âm lịch: 3 tuổi Vận May Liên Miên, Đại vận mở khóa, cuối năm Trúng To, Giàu ú ụ
-
Top 4 tuổi Thần Tài cho Quả Đậm, Danh Tiếng Lẫy Lừng, Tiền Vào Như Nước từ 14/6 đến 24/7
-
3 tuổi Vét Cạn Ví Thần Tài 30 ngày liên tiếp (15/6-15/7): 3 tuổi Trúng Số, không là tỷ phú cũng giàu sang
-
3 tuổi Trúng Lộc Lớn đúng thứ Bảy, Chủ nhật tuần này (14-15/6), vận Tiền Tài đỏ rực
-
3 tuổi Thần Tài Sủng Ái: Tháng 7 Trúng Số Liên Tục , Tháng 8 tiền về như nước giàu như vũ bão
-
15 ngày cuối tháng 6: 3 con giáp được bà Chúa Kho đuổi theo phát lộc, tiền ùa vào ví không kịp đếm
Thời trang
-
Mặc màu nâu chuẩn phong thủy mùa hè: 3 con giáp diện màu nâu để sự nghiệp thăng hoa, may mắn gõ cửa
-
Không cần giày cao gót: 5 item thời trang giúp nàng thấp bé trông cao hẳn lên
-
10 set đồ màu be mát mắt, trẻ trung: Mặc đẹp chưa bao giờ đơn giản đến thế
-
Đẹp quên lối về với 4 kiểu dép "must-have" hè 2025: Vừa mát chân, vừa tôn dáng, diện váy nào cũng đẹp
-
Phụ nữ trên 40 tuổi mặc quần trắng thế này là quá đẹp: Trẻ hóa diện mạo, đảm bảo sự sang trọng
