5 loại quả giàu vitamin C hơn cả chanh, cam: Nhiều người không biết thường bỏ qua
Những loại quả dưới đây rất giàu vitamin C tăng cường sức đề kháng cho cơ thể của bạn, đi chợ nhìn thấy đừng tiếc tiền mua.
Loại rau dân dã có hàm lượng vitamin C cao ngất, cứ cắm xuống đất là mọc xanh um
Chứa lượng vitamin C cao hơn cả cam, chanh, rau ngót không chỉ dễ trồng mà còn giá rẻ bèo, sẵn sàng làm hài lòng những ai tìm kiếm một loại rau chế biến món vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe lại vừa rẻ.
"Thần dược" làm đẹp cho làn da, mái tóc và vóc dáng được chị em yêu thích
Mật ong chứa vitamin C giúp bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ ánh sáng mặt trời, ngăn chặn quá trình lão hoá.
Mùa tựu trường đừng bỏ qua loại quả 'siêu vitamin C' này: Bổ não, tăng miễn dịch, giá rẻ
Đầu năm học, tăng cường sức đề kháng và trí não cho trẻ là ưu tiên hàng đầu của các bậc phụ huynh. Đừng bỏ lỡ loại quả quen thuộc, có mặt ở mọi khu chợ này, chứa lượng vitamin C gấp 4 lần cam, lại còn bổ não và hỗ trợ hệ miễn dịch cực tốt!
Loại rau "đẹp lạ" nhất chợ nhưng mệnh danh "thuốc bổ thận tự nhiên"
Thoạt nhìn loại rau này rất tươi đẹp, thơm ngon và bổ dưỡng, nhiều vitamin, được coi là "thuốc bổ thận tự nhiên" nhưng nếu không nói tên chắc hẳn bạn không biết.
Ăn ổi thế nào cho đúng để đẹp da, dáng chuẩn?
Bạn có biết rằng vỏ ổi chứa nhiều chất xơ và vitamin hơn cả phần thịt quả không? Việc ăn ổi cả vỏ không chỉ giúp bạn có làn da mịn màng, khỏe mạnh mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng.
Loại rau là “khắc tinh” của bệnh K, nhiều người không biết cứ vứt vào thùng rác
Khi nói đến giá trị dinh dưỡng, loại rau đơn giản này là một nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng thực vật khác mà khoa học khẳng định có thể ngăn chặn tế bào ung thư vú phát triển.
Mưa bão ngập lụt, rau màu lên giá, mách bạn những loại rau dễ trồng trong tại nhà, chỉ một tuần được thu
Những loại rau này giúp cung cấp vitamin dinh dưỡng lại dễ trồng dễ cho cho thu hoạch.
Loại quả ngon ngọt, nhưng lại giúp hạ đường huyết, ổn định huyết áp và giảm cân tốt...
Quả này, loại trái cây quen thuộc, ngọt, ngon miệng, lành tính, chứa đầy đủ các loại vitamin, chất xơ và chất chống ôxy hóa... và bạn luôn cảm thấy đầy năng lượng. Nó còn có nhiều lợi ích về mặt sức khỏe nữa đấy!
6 thực phẩm giàu vitamin A, giúp làm mờ đốm nâu, xóa nếp nhăn, trẻ hóa da an toàn
Vitamin A được sử dụng để điều trị mụn trứng cá cải thiện tình trạng lão hóa da.
Hạt dưa hấu với loạt tác dụng làm đẹp thần kỳ từ làn da đến mái tóc mà ít ai biết
Hạt dưa hấu là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, rất cần thiết để hấp thụ sắt và đảm bảo nang tóc được cung cấp đủ oxy.
6 loại củ quả nên ăn cả vỏ, gọt vỏ là bỏ phí toàn vitamin và khoáng chất quý giá
Không chỉ có phần ruột của các loại củ quả mới chứa chất dinh dưỡng, phần vỏ của chúng cũng có nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
8 loại thực phẩm giúp móng tay chắc khỏe, đẹp hơn mỗi ngày
Thịt, cá, trứng, cá, các loại đậu, vitamin C và vitamin nhóm B, kẽm... là những thực phẩm và khoáng chất cần thiết cho móng chắc khỏe.
6 loại mặt nạ trái cây giúp làn da trắng sáng
Những mặt nạ trái cây có tác dụng dưỡng ẩm cực kỳ tốt, chúng cung cấp cho bạn các vitamin và chất chống ôxy hóa nuôi dưỡng làn da của bạn.
Đọc nhiều
-
Đặt hạt tiêu dưới dầm giường, có lợi ích đặc biệt với cả nam và nữ
-
Từ 1/1/2025, trường hợp nào không được cấp, đổi giấy phép lái xe?
-
Từ 27/11 đến 7/12: 4 tuổi có căn phú quý, tay trái thu tiền, tau phải hốt bạc, giàu sang vô đối
-
Những trường hợp bị chấm dứt hưởng lương hưu từ ngày 1/7/2025
-
Từ 22/11 đến 2/12, 3 tuổi hút cạn lộc trời, ngồi không cũng có lộc, đếm tiền mỏi tay
-
60 ngày tới: 3 tuổi Trúng Số đổi đời, tiền bạc phủ phê, đón Tết Nguyên Đán 2025 linh đình
-
40 ngày cuối cùng năm Giáp Thìn 2024: 3 tuổi Bách Chiến Bách Thắng, giàu sụ đón Tết to
-
3 tháng đầu năm Ất Tỵ 2025: 3 tuổi Đại Cát Đại Lợi tiền nhiều như nước, giàu nhất là số 2
-
Cách làm khoai lang nướng bằng nồi chiên không dầu thơm ngon, bùi ngọt
-
Hết Giáp Thìn - đến Ất Tỵ: 4 tuổi được mùa bội thu, chẳng lo thiếu tiền
Thời trang
-
Lisa (BLACKPINK) tỏa sáng với nhiều phong cách khác nhau trong chuỗi fan meeting khu vực châu Á
-
"Thiên nga Úc" Nicole Kidman luôn sang chảnh và phong cách nhờ ưu tiên các món đồ cơ bản sau
-
Học lỏm sao Việt muôn vàn cách mix blazer vừa đẹp vừa sang
-
4 mẫu áo khác sành điệu không bao giờ lỗi mốt đến dàn IT girl đình dám cũng mê mẩn
-
5 xu hướng thời trang xuyên thấu phủ sóng thời trang đường phố năm nay
