Chu kỳ kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý tự nhiên của phụ nữ, phản ánh sức khỏe sinh sản cũng như sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Thời gian hành kinh trung bình từ 3 - 7 ngày. Vậy phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 3, 5 hay 7 ngày có gì khác biệt?
Nếu không chú ý, một số thói quen tưởng chừng vô hại trong lúc “ân ái” lại có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến cả hai.
Việt Nam là một quốc gia có nền nông nghiệp phát triển, với nhiều loại rau củ quả đa dạng và phong phú. Trong số đó, có 5 loại rau phổ biến không chỉ rẻ tiền mà còn tốt cho sức khỏe, được các chuyên gia và khoa học chứng minh.
Rau quả tươi vừa hái hay rau quả đông lạnh – loại nào tốt hơn cho sức khỏe? Đây là câu hỏi khiến không ít người băn khoăn khi đứng trước quầy hàng.
Nhiều người sử dụng tai nghe như một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại, nhưng ít ai nhận ra rằng nếu dùng sai cách, tai nghe có thể âm thầm gây hại cho đôi tai.
Theo các chuyên gia y tế, nhiều thói quen tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm ảnh hưởng đến chất lượng thực phẩm và sức khỏe của gia đình bạn. Hãy cùng tìm hiểu 4 sai lầm phổ biến cần tránh và cách bảo quản thực phẩm an toàn, khoa học để bảo vệ sức khỏe cả nhà!
Trà xanh từ lâu đã được biết đến như một thức uống lành mạnh, nhưng nghiên cứu mới đây đã tiết lộ một sự thật gây kinh ngạc: việc thường xuyên thưởng thức trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn có tác động đặc biệt đến não bộ.
Nước lá ổi có thể giúp bổ sung một số dưỡng chất có tác dụng phòng và trị bệnh hiệu quả.
Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, đảm nhận vai trò lọc độc tố và duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, nhiều thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm gây tổn thương cho gan.
Dưới đây là ba loại rau phổ biến, dễ tìm và không tốn kém, nhưng lại có tác dụng thần kỳ trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Nấm mỡ không chỉ là một thực phẩm bổ dưỡng mà còn được coi như một loại "thuốc bổ" tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và làm sạch máu.
Muỗi đốt có thể khiến bạn khó chịu? Có một biện pháp khắc phục tại nhà là sử dụng tía tô đất có hiệu quả để giảm vết muỗi đốt. Loại thảo mộc này không chỉ giúp giảm đau mà còn có tác dụng xua đuổi muỗi tự nhiên.
Sử dụng loại đồ uống này mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt là giúp bổ sung collagen cùng các dưỡng chất khác giúp chống lão hóa.
Dưới đây là 5 loại rễ rau mà chúng ta thường vứt đi, nhưng hóa ra lại là "báu vật" cho sức khỏe.
Hột vịt lộn là món ăn bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích vì giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn hột vịt lộn một cách vô tư. Dưới đây là 6 nhóm người nên tránh xa món ăn này nếu không muốn rước họa vào thân.
Bạn có biết rằng một loại gia vị quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình có thể biến món bánh mì thông thường thành "thực phẩm trường thọ"? Không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho sức khỏe, đây là bí quyết đơn giản giúp bạn kéo dài tuổi thọ và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Phần rễ của những loại rau này hoàn toàn có thể ăn được và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Những loại cá dưới đây vừa bổ giữa vừa giá cả hợp lý đừng dại bỏ qua nhé!
Dưới đây là những loại cá ngọt thịt, ít xương đi chợ mà thấy thì nên mua ngay để chế biến cho gia đình.
Gan là cơ quan quan trọng giúp cơ thể đào thải độc tố, nhưng bạn có biết rằng một số loại đồ uống phổ biến đang âm thầm "tàn phá" lá gan của bạn? Thậm chí, chúng còn gây hại không kém gì rượu bia.
Nếu bạn đang tìm kiếm một đôi giày phù hợp để làm mới tủ đồ, hãy cùng khám phá những xu hướng giày dép nổi bật trong mùa này.
Theo nhân tướng học, người phụ nữ có tướng phúc hậu, giàu sang thường có những đặc điểm sau:
