Ăn uống vào 3 khung giờ này rất dễ tăng cân, đây là lý do nhiều người ăn ít vẫn béo

4 tuần trước

Việc chọn giờ để ăn uống cho phù hợp sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt hơn.

“Ăn 8 phần no" để cơ thể luôn khỏe mạnh, không lo tăng cân và kéo dài tuổi thọ

1 tháng trước

Tục ngữ có câu: “Ăn 8 phần no, kéo dài tuổi thọ”, tuy nhiên chúng ta thường rất hiếu khách và có thói quen ăn uống thoải mái, vô tình khiến nhiều người ăn quá no.

Showbiz 26/9: Diệp Lâm Anh tiết lộ chồng cũ đưa 50 tỷ để thỏa thuận, Hòa Minzy lên tiếng về nghi vấn mang bầu

7 tháng trước

"Tôi tự tin nhất bởi tôi là mẹ chúng, và người mẹ chăm con là tốt nhất, tôi chỉ nói được như thế thôi!", Diệp Lâm Anh tâm sự. Đây không phải lần đầu nữ ca sĩ vướng nghi vấn mang bầu. Hoà Minzy thừa nhận vì bản thân có tâm hồn ăn uống nên ngoại hình có chút tăng cân.

4 kiểu ăn sáng gây hại đường ruột, tăng nguy cơ dính K, 90% người Việt đều quen làm

7 tháng trước

Một số hành vi ăn uống sai lầm và những quan điểm dinh dưỡng đi ngược với khoa học có thể khiến bạn mắc phải những căn bệnh đường ruột thậm chí là chuyển sang K.

Hòa Minzy lên tiếng về tin đồn mang bầu lần 2

8 tháng trước

Nữ ca sĩ thừa nhận vì bản thân có tâm hồn ăn uống nên ngoại hình có chút tăng cân.

Chuyên gia tư vấn: Cách xây dựng chế độ ăn cho trẻ bị béo phì, điều 5 cha mẹ cần đặc biệt chú ý

1 năm trước

Ngày nay, đời sống sinh hoạt, ăn uống ngày càng được cải thiện khiến số lượng trẻ em bị bệnh béo phì cũng có xu hướng tăng lên. Việc giảm cân ở độ tuổi này thường rất khó, vì vậy cha mẹ cần biết và xây dựng một chế độ ăn dinh dưỡng cho trẻ béo phì một cách khoa học.

Phụ nữ sau 30t nhanh già: Chăm ăn 6 loại rau củ này để tăng collagen, da hồng hào, không nếp nhăn

1 năm trước

Sau 30 tuổi, các dấu hiệu lão hóa ở phụ nữ sẽ xuất hiện rõ ràng hơn. Để chống lão hóa, chị em cần phải quan tâm nhiều đến chế độ ăn uống và sinh hoạt.