Thực hành các tư thế yoga này một cách kiên trì và đúng phương pháp sẽ giúp ích rất nhiều trong việc duy trì vóc dáng và giảm cân. Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải chú ý đến chế độ ăn uống cân bằng và nghỉ ngơi hợp lý để đạt được mục tiêu.
Tập thể dục, ăn uống điều độ,… là những thói quen tốt. Tuy nhiên, cũng có một vài việc "lười biếng" lại vô tình giúp chúng ta kéo dài tuổi thọ.
Tục ngữ có câu: “Ăn 8 phần no, kéo dài tuổi thọ”, tuy nhiên chúng ta thường rất hiếu khách và có thói quen ăn uống thoải mái, vô tình khiến nhiều người ăn quá no.
Đảm bảo duy trì thói quen ăn uống đủ chất sẽ có lợi rất nhiều cho tóc và da.
Trong thời gian cho con bú, chế độ ăn uống của người mẹ có tác động quan trọng tới chất lượng của sữa mẹ. Mặc dù vậy, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp và cách thức ăn uống hợp lý khi đang nuôi con bằng sữa mẹ vẫn là điều mà nhiều bà mẹ băn khoăn.
Khi bị nhiệt miệng, người mắc bệnh thường cảm thấy đau rát khó chịu, gặp khó khăn trong việc ăn uống và đặc biệt là cảm giác đau rát sẽ trở nên nhức nhối khi tiếp xúc với các loại đồ ăn cay, nóng hoặc mặn.
Nhiều người cho rằng, việc được người khác mời ăn uống, hay ăn chặn được của công là mình được nhận, thực ra điều họ đang đánh mất chính là phúc báo của chính bản thân.
Khi cùng dùng bữa, chúng ta không chỉ quan tâm tới việc ăn uống mà còn để ý xem đối phương là người ra sao. Nếu như họ có các biểu hiện dưới đây, hãy yên tâm vì đó là người nhân hậu, có trái tim biết yêu thương.
Tuổi càng cao thì sức khỏe càng yếu, chính vì thế mà người lớn tuổi càng cần chú ý đến chế độ ăn uống, ngủ nghỉ sao cho thích hợp.
Nước ép cam là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, có lợi ích cho sức khỏe tổng thể, nhưng liệu những người mắc chứng viêm loét dạ dày có nên tiêu thụ loại nước uống này không vẫn là vấn đề đáng quan tâm. Để giảm nhẹ triệu chứng của tình trạng viêm loét, bệnh nhân cần áp dụng những biện pháp gì?
Người xưa cũng nói rằng: "Phàm là miếng ăn là miếng nhục" bởi vậy, trước khi ăn uống bạn cần biết ngó trước nhìn sau, cần phải phân biệt nặng nhẹ rồi mới ngồi xuống dùng bữa, đừng ăn uống như kẻ phàm phu tục tử kẻo hối hận không kịp.
Chuyện ham ăn uống, sinh dục quá đà chính là bản năng của con người. Họ coi sắc dục vọng chính là bản chất của con người.
Làn da của Huyền Lizzie ở tuổi U35 cũng trắng mịn hồng hào nhờ thói quen ngủ sớm và duy trì tập luyện và ăn uống khoa học.
Khi ăn uống mùi thức ăn thường bám vào quần áo mà chúng ta không thể thay ngay để giặt được. Chỉ còn cách khử mùi thức ăn nhanh chóng?
