5 loại trái cây giúp bạn cải thiện vòng 1 từ "màn hình phẳng" trở nên căng đầy
Có loại trái cây vừa chứa khá nhiều hợp chất chống oxy hóa và vitamin C, vừa giúp ngực săn chắc nhưng lượng mỡ tại vùng ngực.
Có loại trái cây vừa chứa khá nhiều hợp chất chống oxy hóa và vitamin C, vừa giúp ngực săn chắc nhưng lượng mỡ tại vùng ngực.
Những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp chị em đẩy lùi các dấu hiệu tuổi tác.
Trong chuối có chứa nhiều vitamin A, B, E, K, sắt, canxi, chất chống oxy hóa cực kỳ tốt cho sức khỏe con người.
Trà xanh chứa nhiều khoáng chất, chất chống oxy hóa.. rất tốt cho tim mạch, hệ tiêu hóa, và giúp bạn giảm cân nhanh.
Trà hoa chứa nhiều vitamin, khoáng chất cùng các chất chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể.
Mật ong được ưa chuộng hơn hết bởi khả năng ngăn ngừa lão hóa và làm trắng hiệu quả nhờ hàm lượng chất chống ôxy hóa dồi dào.
Trong thành phần của nước chanh chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa… tốt cho sức khỏe.
Trong mùa hè, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên ưu tiên bổ sung trái cây và rau xanh bởi chúng là nguồn vitamin dồi dào, chứa nhiều khoáng chất, chất chống oxy hóa có tác dụng cung cấp nước, hỗ trợ nâng cao sức đề kháng để bạn luôn khỏe mạnh trong tình hình thời tiết khắc nghiệt.
Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.
4 loại thực phẩm dưới đây chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tim mạch của trẻ nhỏ, chúng còn giúp tăng cường đề kháng phòng ngừa nhiều bệnh tật khác.
Trà hoa chứa nhiều vitamin, khoáng chất cùng các chất chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể.
Trong trà chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng. Bên cạnh đó, nó cũng có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất tốt.
Trong nho chứa nhiều chất kháng viêm, chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe con người.