Cho vài giọt này khi luộc bất cứ loại rau gì, rau xanh mướt, trọn nguyên dinh dưỡng
Khi luộc bất cứ loại rau gì, chỉ cần thêm vài giọt này vào trước rau sẽ xanh nguyên, vẹn dinh dưỡng.
Khi luộc bất cứ loại rau gì, chỉ cần thêm vài giọt này vào trước rau sẽ xanh nguyên, vẹn dinh dưỡng.
Bạn đang vội vàng nấu ăn nhưng thịt vẫn còn đông cứng? Đừng lo lắng, đầu bếp khách sạn sẽ chia sẻ bí quyết rã đông thịt "thần tốc" chỉ sau 5 phút. Mẹo đơn giản này giúp thịt tươi ngon như mới mua, giữ trọn hương vị và dinh dưỡng.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc thường xuyên ăn cá rất tốt cho sức khỏe. Vậy ăn cá nước ngọt hay nước mặn tốt hơn cho sức khỏe?
Với cách chế biến này, bạn sẽ có ngay một món ăn sáng vừa ngon vừa bổ từ loại quả giàu dinh dưỡng, lành tính bán nhiều ngoài chợ.
Táo gai chính là một loại quả không ai để ý nhưng chứa nhiều dinh dưỡng, vitamin khoáng chất cực kỳ tốt cho sức khỏe.
Loài cá chạch giàu omega 3, canxi, vitamin khoáng chất... rất tốt cho sức khỏe và tinh thần của bạn đừng dại bỏ qua.
Để tránh việc trẻ ăn sáng những thực phẩm không lành mạnh, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên tránh những món này.
Nên mở hay đậy vung nồi khi luộc rau là thắc mắc của nhiều chị em nội trợ. Hãy cùng tìm hiểu cách luộc rau đúng, ngon và đảm bảo chất dinh dưỡng dưới đây để có câu trả lời nhé.
Nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe và nhan sắc của phái đẹp. Tuy nhiên, nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố, dẫn đến các triệu chứng khó chịu như da sạm nám, kinh nguyệt không đều, hay cáu kỉnh,...
Những loại rau dưới đây vừa giàu dinh dưỡng, vừa an toàn với sức khỏe đi chợ nhìn thấy đừng tiếc tiền mua.
Rau dền, một loại rau thông dụng trong mùa hè, giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng làm mát cơ thể, detox, đồng thời hỗ trợ phòng chống các bệnh tim mạch và đái tháo đường.
MC Mai Ngọc từng có cuộc hôn nhân hạnh phúc trước khi quyết định đường ai nấy đi với thiếu gia Nam Lê vào năm ngoái. Tuy nhiên, sự thật về màn cầu hôn trên đất Mỹ 8 năm trước cũng được phơi bày.
Việc luộc thịt không cần nước không chỉ là một phương pháp nấu ăn hữu ích mà còn giúp miếng thịt giữ trọn vẹn hương vị và các chất dinh dưỡng.
Đi chợ mà gặp 5 loại cá này, bạn đừng chần chừ mà hãy mua ngay! Không chỉ thịt ngọt thơm ngon, ít xương mà chúng còn chứa nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.