Nấu cơm chỉ bỏ mỗi nước lạnh là dại: Nhớ bỏ thêm thứ này cơm thơm dẻo, trắng tinh ăn không lo béo
Với công thức nấu cơm dưới đây bạn sẽ có một món cơ thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhưng chẳng lo béo phì.
Với công thức nấu cơm dưới đây bạn sẽ có một món cơ thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhưng chẳng lo béo phì.
Những loại rau dưới đây giàu vitamin dinh dưỡng đi chợ nhìn thấy đừng bao giờ bỏ qua.
Rau sam không chỉ là một loại rau quen thuộc mà còn là "kho báu" dinh dưỡng với hàm lượng vitamin C cao gấp 16 lần mận khô và protein gấp 7,7 lần bí đao. Nhờ vậy, rau sam mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe và nhan sắc.
Với nguyên liệu dễ kiếm, cách nấu đơn giản, bạn sẽ dễ dàng "hô biến" ra những tô canh chua thơm ngon, đầy đủ dinh dưỡng, giúp kích thích vị giác và giải nhiệt cơ thể cực kỳ hiệu quả.
Loại rau này được bán nhiều ở các chợ, siêu thị. Nó có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là giàu vitamin C.
Xoài xanh hay xoài chín đều có hương vị thơm ngon. Vậy loại nào có giá trị dinh dưỡng cao hơn, tốt cho sức khỏe hơn?
Rong biển là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhưng có mùi tanh đặc trưng. Để khử mùi tanh của rong biển, bạn hãy lưu lại ngay những mẹo nhỏ dưới đây.
Vo gạo là việc làm thường xuyên mỗi khi chúng ta nấu cơm nhưng vo thế nào cho đúng thì nhiều người chưa rõ.
Quả bơ ngon sẽ có đặc trưng có thể nhận biết khi bạn quan sát kỹ vẻ bề ngoài của chúng.
Việc tưới nước cho cây hoa giấy không chỉ đơn thuần là phun nước vào gốc cây. Bạn cũng cần nắm được quy trình siết nước cho cây cũng như nên bổ sung thêm dinh dưỡng vào nước.
Rau tiến vua có giá cả khá cao, nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của con người.
TP HCM - Ba đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực dinh dưỡng và y tế là Công ty cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk), Hệ thống trung tâm tiêm chủng vắc xin Việt Nam (VNVC) và Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đã ký hợp tác chiến lược, hướng đến việc nâng cao sức khỏe cộng đồng.
Có 1 loại rau rất quen thuộc, nó là một nguồn cung cấp canxi quan trọng mà ít người biết đến, thậm chí ngang ngửa với giá trị dinh dưỡng của tổ yến.
Thịt lợn luộc là món ăn thường ngày của mỗi gia đình, và bằng thói quen mỗi chị em nội trợ lại luộc kiểu khác nhau. Vậy luộc thịt lợn như thế nào là tốt? Nước luộc thịt có tốt không? Dưới đây là câu trả lời của chuyên gia.