Trông bạn già hơn cả chục tuổi vì ngủ không đủ giấc, đọc ngay để biết
Giấc ngủ hoàn toàn có thể phản ánh tình trạng da mặt của bạn? Thức khuya hay ngủ không đủ giấc là những nguyên nhân gây ra các vấn đề về da, đặc biệt là lão hóa da.
Giấc ngủ hoàn toàn có thể phản ánh tình trạng da mặt của bạn? Thức khuya hay ngủ không đủ giấc là những nguyên nhân gây ra các vấn đề về da, đặc biệt là lão hóa da.
Giấc ngủ đối với con người là một việc rất cần thiết giúp cho bạn có một cơ thể thoải mái hơn sau một ngày làm việc vất vả. Thế nhưng, bạn có biết hiểm họa khôn lường nếu chưa bỏ ngay những đồ vật này ra xa khỏi giường ngủ của mình chưa?
Ngủ sớm rất có lợi cho sức khỏe, không chỉ giúp các cơ quan trong cơ thể trẻ được nghỉ ngơi nhiều hơn mà còn giúp cho trí não trẻ phát triển tốt. Tuy vậy, nhiều bậc cha mẹ chưa hiểu rõ vai trò của giấc ngủ đối với trẻ và chưa biết cách làm thế nào để trẻ ngủ được sớm hơn...
Nguy cơ bị cận thị cao hơn, hệ thần kinh bị ảnh hưởng,... là những tác hại ‘không ngờ’ từ đèn ngủ đối với trẻ sơ sinh.
Đôi khi thời điểm hứng tình sẽ đến khi các đôi uyên ương quá quấn quít nhau và lên giường sẽ là quá muộn và giảm bớt cảm hứng.
Đối với những người có thói quen mặc quần áo khi ngủ thì sẽ rất khó chấp nhận việc không mặc gì khi ngủ. Thực tế, khoa học chứng minh, “thoát y” mang lại nhiều cái lợi cho nam giới.
Giấc ngủ đối với con người là một việc rất cần thiết giúp cho bạn có một cơ thể thoải mái hơn sau một ngày làm việc vất vả. Thế nhưng, bạn có biết hiểm họa khôn lường nếu chưa bỏ ngay những đồ vật này ra xa khỏi giường ngủ của mình chưa?
Giấc ngủ đối với con người là một việc rất cần thiết giúp cho bạn có một cơ thể thoải mái hơn sau một ngày làm việc vất vả. Thế nhưng, bạn có biết hiểm họa khôn lường nếu chưa bỏ ngay những đồ vật này ra xa khỏi giường ngủ của mình chưa?
Ngủ sớm rất có lợi cho sức khỏe, không chỉ giúp các cơ quan trong cơ thể trẻ được nghỉ ngơi nhiều hơn mà còn giúp cho trí não trẻ phát triển tốt. Tuy vậy, nhiều bậc cha mẹ chưa hiểu rõ vai trò của giấc ngủ đối với trẻ và chưa biết cách làm thế nào để trẻ ngủ được sớm hơn...
Vừa lo sợ, vừa thấy mình đáng trách, tôi không dám nói với ai, cũng không dám tự mình đứng lên tố cáo, mà luôn sống trong im lặng, nhiều khi rơi vào trạng thái stress.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động tình dục của con người. Những ảnh hưởng của giấc ngủ đối với chuyện yêu khiến nhiều cặp vợ chồng gặp rắc rối.