Có lợi cho chức năng sinh dục
Rất nhiều người xấu hổ khi ngủ khỏa thân nhưng thực tế lại thích hợp với nhu cầu bản năng của con người. Sau một ngày bận rộn, thoát y khi ngủ có lợi cho khí huyết lưu thông, làm cho dương khí trong cơ thể thoải mái, thông thoáng; nhiệt độ vùng kín được duy trì ở mức thấp.
Nếu mặc quần áo khi ngủ, đặc biệt là đồ bó kín, vào trời lạnh sẽ có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn khí huyết, làm dương khí bị khống chế, không có lợi cho chức năng sinh dục.
Giúp tăng sự tự tin cho nam giới
Không mặc gì khi ngủ sẽ giúp tâm lý hoàn toàn thư giãn, tự do tự tại và thản nhiên đối mặt với cơ thể của mình.
Tuy nhiên, cần phải chú ý duy trì thói quen vệ sinh, không nên để ga gối trở thành quần áo ngủ, lựa chọn chất liệu ga gối mềm, dễ thoáng khí, tránh kích thích da, ảnh hưởng giấc ngủ. Ngoài ra, nếu vùng kín bị viêm nhiễm thì không nên ngủ theo cách này.
