Tại sao gà trống luôn gáy đúng giờ mỗi ngày? Sự thật khiến nhiều người bất ngờ
Vì sao gà trống có thể gáy đúng giờ mỗi ngày mà không lệch đi nhịp nào? Đọc xong bài viết này, nhiều người sẽ biết vai trò của nhịp sinh học.
Vì sao gà trống có thể gáy đúng giờ mỗi ngày mà không lệch đi nhịp nào? Đọc xong bài viết này, nhiều người sẽ biết vai trò của nhịp sinh học.
Bệnh tâm thần liên quan đến một loạt các điều kiện sức khỏe tâm thần, rối loạn có ảnh hưởng đến suy nghĩ, tâm trạng và hành vi.
Bạn đừng chủ quan nếu ban đêm khi ngủ những triệu chứng dưới đây thường xuất hiện, hãy lưu ý vì nó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh.
Sau kì nghỉ Tết dài trẻ bắt đầu có thói quen ngủ dậy muộn, ít lo lắng về bài vở và thoải mái vui chơi. Vậy làm sao để giúp con điều chỉnh lại nhịp sinh học trước khi quay trở lại trường học.
Ngủ vào những thời điểm dưới đây có thể khiến nhịp sinh học bị đảo lộn, sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng...
Khỏe mạnh hay sinh bệnh có thể xảy ra khi những hoạt động của bạn không đồng bộ với nhịp sinh học.
Ngay từ khi trẻ còn nhỏ hãy rèn cho trẻ những thói quen tốt để góp phần định hình tính cách và nhịp sinh học trong cơ thể bé. Dưới đây là 10 thói quen cha mẹ nên rèn cho bé ngay từ nhỏ.