Ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt đối với người cao tuổi. Tuy nhiên, không phải món ăn nào cũng tốt cho sức khỏe. Có 3 loại thực phẩm tưởng chừng vô hại nhưng lại là "kẻ thù" của huyết áp và tuổi thọ.
Bộ Y tế đã đưa ra danh sách 70 cây thuốc được sử dụng trong cơ sở khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền. Trong đó có nhiều cây mọc hoang hỗ trợ chữa bệnh gan.
Ở Việt Nam, cà phê là một trong những thức uống được nhiều người ưa chuộng nhất. Vì vậy, ta nên biết thời điểm tốt nhất để uống cà phê nhằm tối đa hóa lợi ích của nó và giảm thiểu tác dụng phụ có hại cho sức khỏe.
Những sai lầm khi uống cà phê dưới đây khiến bạn dễ rước bệnh, nên tránh xa kẻo hối hận.
Rất nhiều chị em nội trợ có thói quen ngâm rau với nước muối trước khi đem chế biến để đảm bảo sạch sẽ. Tuy nhiên, việc ngâm rau nước muối đã xưa rồi, muốn rau được sạch thì bạn cần làm theo cách này.
Lá lốt vừa có thể làm gia vị nấu ăn, vừa được coi là một loại dược liệu, sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian.
Bạn yêu thích cây cảnh và muốn tô điểm cho ngôi nhà của mình? Tuy nhiên, không phải loại cây nào cũng an toàn. Hãy cùng khám phá 7 loại cây cảnh có độc mà bạn nên cân nhắc.
Giữ dáng thon gọn ở tuổi 50 là hoàn toàn có thể. Chỉ cần bạn biết cách lựa chọn thực phẩm phù hợp, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một thân hình cân đối và khỏe mạnh.
Ai cũng biết đi bộ tốt cho sức khỏe, nhưng liệu có phải ai cũng nên đi bộ nhiều? Các chuyên gia đã đưa ra những kết luận bất ngờ.
Khi kết hợp trứng với khoai lang, chúng ta không chỉ được một công thức ăn kiêng hiệu quả mà còn tốt cho sức khỏe và làn da.
Muốn kéo dài tuổi thọ và cải thiện sức khỏe? Hãy bổ sung ngay loại nước "thần kỳ" này vào chế độ ăn uống hàng ngày. Bạn sẽ ngạc nhiên trước những tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại.
Thịt lợn là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình. Tuy nhiên, không phải phần nào của con lợn cũng tốt cho sức khỏe. Có 5 phần thịt lợn mà nhiều người rất yêu thích nhưng lại tiềm ẩn những nguy hại khôn lường.
Những thực phẩm này ăn chung với cá sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng của món ăn.
Những thực phẩm dưới đây giàu dinh dưỡng tốt cho bữa sang của bạn.
Loại quả từng được vua Gia Long yêu thích đến nỗi mang theo khi đi đánh trận nay đã trở thành đặc sản được nhiều người săn lùng.
Đây là loại rau giá rẻ mà chỉ có ở mùa đông, ăn rất tốt cho sức khỏe.
Việc duy trì sức khỏe không cần phải quá phức tạp. Chỉ với 10 phút mỗi ngày dành cho các bài tập đơn giản, bạn có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ.
Theo dân gian và y học cổ truyền thì những loại cây hoa sau có nhiều công dụng chữa bệnh tốt, chúng cũng là những loại hoa đẹp được ưa thích để trưng trong nhà.
Pioppi, một ngôi làng khiêm tốn nằm ở miền nam nước Ý, đang trở thành tâm điểm chú ý toàn cầu nhờ vào tuổi thọ trung bình ấn tượng của người dân nơi đây, đạt tới 100 tuổi. Vậy điều gì đã tạo nên điều kỳ diệu này?
Người mắc bệnh mỡ máu cần kiểm soát chỉ số cholesterol để duy trì sự cân bằng trong cơ thể, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trà là một trong những thức uống tốt để giảm mỡ máu hiệu quả, nhưng cần biết lựa chọn đúng loại.
Hãy nhớ, phụ nữ sau 35 tuổi nên chọn đồ hợp với khí chất và độ tuổi của mình, thể hiện sự thanh lịch.
Chúng ta cần hiểu điều gì chúng ta đang làm và chúng ta biết rằng cuộc sống không phải lúc nào cũng dễ dàng với tất cả mọi người.
