Lạm dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu quá đặc
Nhiều người cho rằng da cần được cấp ẩm thật nhiều để tránh khô ráp do thường xuyên tiếp xúc với điều hòa hoặc ánh nắng. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại kem dưỡng quá đặc trong mùa hè lại không phải lựa chọn lý tưởng đối với mọi loại da.
Khi thời tiết nóng lên, da thường tiết dầu nhiều hơn để duy trì độ ẩm tự nhiên. Nếu tiếp tục sử dụng những sản phẩm chứa nhiều dầu hoặc có kết cấu quá dày, lỗ chân lông dễ bị bít tắc, từ đó làm tăng nguy cơ hình thành mụn ẩn, mụn đầu đen và mụn viêm.
Đặc biệt với những người sở hữu làn da dầu hoặc da hỗn hợp, cảm giác nặng mặt và bí bách sẽ càng rõ rệt hơn. Không những vậy, lớp kem quá dày còn có thể cản trở sự hấp thụ của các sản phẩm dưỡng da khác.
Trong mùa hè, các chuyên gia thường khuyến khích ưu tiên các sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ như gel, lotion hoặc cream-gel. Những dạng dưỡng này vẫn cung cấp đủ độ ẩm cần thiết nhưng giúp da thông thoáng và dễ chịu hơn trong điều kiện thời tiết nóng ẩm.
Chỉ thoa kem chống nắng một lần trong ngày
Kem chống nắng được xem là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da ban ngày. Tuy nhiên, nhiều người vẫn duy trì thói quen bôi kem chống nắng vào buổi sáng rồi không dặm lại trong suốt cả ngày.
Trên thực tế, hiệu quả bảo vệ của kem chống nắng sẽ giảm dần theo thời gian do tác động của mồ hôi, dầu thừa, việc lau mặt hoặc ma sát từ khẩu trang. Điều này đồng nghĩa với việc làn da có thể tiếp xúc trực tiếp với tia UV trong nhiều giờ mà không được bảo vệ đầy đủ.
Ánh nắng mặt trời không chỉ khiến da sạm màu mà còn góp phần phá hủy collagen và elastin, đẩy nhanh quá trình hình thành nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa sớm. Bên cạnh đó, tia UV còn làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, khiến da trở nên nhạy cảm hơn và dễ gặp tình trạng tăng sắc tố.
Đối với những người đang sử dụng các hoạt chất như retinol, AHA hoặc BHA, việc không thoa lại kem chống nắng còn làm tăng nguy cơ xuất hiện thâm nám và tổn thương da.
Để duy trì hiệu quả bảo vệ, nên thoa lại kem chống nắng sau khoảng 2 đến 3 giờ nếu hoạt động ngoài trời hoặc tiếp xúc với ánh nắng liên tục. Đây là bước đơn giản nhưng có vai trò rất lớn trong việc bảo vệ sức khỏe làn da lâu dài.
Rửa mặt và tẩy tế bào chết quá nhiều
Khi thấy da liên tục bóng dầu trong mùa hè, không ít người cho rằng cần tăng cường làm sạch để kiểm soát lượng dầu thừa. Vì vậy, họ rửa mặt nhiều lần trong ngày hoặc tăng tần suất tẩy tế bào chết với mong muốn làn da trở nên khô thoáng hơn.
Tuy nhiên, đây lại là một trong những nguyên nhân khiến da tiết dầu nhiều hơn. Khi lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da liên tục bị loại bỏ, hàng rào bảo vệ da sẽ suy yếu và da dễ rơi vào tình trạng mất nước. Để bù đắp lượng dầu bị thiếu hụt, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn, khiến da càng bóng dầu hơn trước.
Ngoài ra, việc rửa mặt quá thường xuyên còn có thể gây kích ứng, làm da đỏ rát hoặc bong tróc. Đối với tẩy tế bào chết, nếu lạm dụng các sản phẩm chứa acid hoặc hạt scrub trong thời gian ngắn, bề mặt da có thể trở nên mỏng hơn và dễ bị tổn thương bởi tia UV.
Mùa hè vốn là thời điểm da phải chịu nhiều áp lực từ môi trường. Vì vậy, thay vì tập trung vào việc làm sạch quá mức, nên xây dựng quy trình chăm sóc da cân bằng hơn, kết hợp giữa làm sạch, dưỡng ẩm và phục hồi hàng rào bảo vệ da.
Một làn da khỏe mạnh không đến từ việc sử dụng thật nhiều sản phẩm hay liên tục làm sạch, mà phụ thuộc vào khả năng duy trì sự cân bằng tự nhiên của da. Tránh những sai lầm phổ biến như dùng kem dưỡng quá đặc, bỏ quên việc thoa lại kem chống nắng hay lạm dụng tẩy tế bào chết sẽ giúp làn da duy trì vẻ tươi sáng, khỏe khoắn và hạn chế nguy cơ lão hóa sớm trong mùa hè.
