Cuộc sống hối hả, áp lực công việc và các mối quan hệ đôi khi khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng. Nếu bạn thường xuyên gặp vận xui, tinh thần uể oải, có thể bạn đang bị ảnh hưởng bởi năng lượng tiêu cực. Dưới đây là 5 cách thanh lọc năng lượng xấu đơn giản, dễ thực hiện mà bạn nên áp dụng ngay để cải thiện tinh thần và thu hút vận may.
Dọn dẹp không gian sống
1. Đốt lá xô thơm hoặc trầm hương
Một trong những cách phổ biến để thanh lọc năng lượng tiêu cực là đốt lá xô thơm (sage) hoặc trầm hương. Khi đốt, khói của chúng giúp xua tan khí xấu, thanh lọc không gian sống và mang lại cảm giác thư thái. Bạn chỉ cần đốt một ít lá xô thơm hoặc nhang trầm, rồi để khói lan tỏa khắp nhà, đặc biệt là ở các góc tối và cửa ra vào. Hãy mở cửa sổ để luồng khí cũ thoát ra ngoài, nhường chỗ cho năng lượng tích cực.
2. Dọn dẹp không gian sống
Nhà cửa bừa bộn không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tích tụ năng lượng tiêu cực. Hãy dành thời gian dọn dẹp, loại bỏ đồ đạc không cần thiết để tạo sự thông thoáng. Lau chùi sàn nhà bằng nước muối loãng cũng là một cách hữu hiệu giúp hấp thụ năng lượng xấu. Ngoài ra, bạn có thể đặt những vật phẩm phong thủy như đá thạch anh, cây xanh để thu hút vượng khí.
3. Tắm nước muối hoặc nước hoa thảo mộc
Muối biển có khả năng hấp thụ năng lượng tiêu cực, giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm, thư giãn hơn. Bạn có thể tắm nước muối loãng hoặc ngâm chân với nước muối ấm để thanh lọc cơ thể. Ngoài ra, sử dụng nước hoa thảo mộc như nước hoa hồng, tinh dầu oải hương cũng giúp bạn cảm thấy thư giãn, giải tỏa căng thẳng.
4. Nghe nhạc tần số cao hoặc tụng kinh
Âm thanh có thể tác động mạnh mẽ đến năng lượng xung quanh bạn. Các bài nhạc tần số cao, như 528Hz hoặc 432Hz, có khả năng làm sạch năng lượng tiêu cực, giúp tâm trí bình an. Ngoài ra, nếu bạn có niềm tin vào tâm linh, tụng kinh hoặc niệm chú cũng là cách hữu hiệu giúp nâng cao tầng năng lượng và thu hút may mắn.
5. Thực hành thiền định và hít thở sâu
Thiền định giúp bạn cân bằng cảm xúc, giải phóng năng lượng xấu và nạp lại năng lượng tích cực. Chỉ cần dành 10-15 phút mỗi ngày để ngồi yên, tập trung vào hơi thở và buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực, bạn sẽ thấy tinh thần thoải mái hơn. Kết hợp hít thở sâu sẽ giúp lưu thông khí huyết, giải tỏa căng thẳng hiệu quả.
Thanh lọc năng lượng tiêu cực không khó, chỉ cần bạn kiên trì thực hiện những phương pháp đơn giản trên, chắc chắn tinh thần sẽ trở nên nhẹ nhõm, vui vẻ hơn. Hãy thử ngay để cảm nhận sự thay đổi tích cực trong cuộc sống!
