Nhiều người lầm tưởng vùng kín khô thoáng sẽ không phải chữa bệnh phụ khoa nhưng sự khô bất thường cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Âm đạo của phụ nữ cũng phải thường xuyên "giữ ẩm" mới có thể duy trì sức khỏe. Đặc biệt, khi có kích thích, âm đạo sẽ tự tiết ra dịch, đây là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, vì nhiều lý do nào đó, ví dụ như do yếu tố tâm lý, bệnh tật, thay đổi hormone... mà người phụ nữ có thể gặp phải tình trạng khô âm đạo, hay còn gọi là "khô hạn". Nguyên nhân dẫn đến khô âm đạo có rất nhiều và có thể không giống nhau. Vì vậy, để điều trị bệnh này phải xuất phát từ nguyên nhân gây ra bệnh.
Theo các chuyên gia có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô âm đạo: Viêm âm đạo sẽ khiến tiết dịch âm đạo kém; Hormone giới tính thấp; Thụt rửa vùng kín quá sâu khiến “cô bé” trở nên khô hạn; Thiếu vitamin B khiến âm đạo bị khô, niêm mạc sung huyết, thậm chí lở loét; Buồng trứng bị thoái hóa; Rối loạn tuyến giáp…
Trị khô âm đạo bằng vitamin E
Vitamin E rất tốt cho cơ thể phụ nữ, đặc biệt vitamin E có tác dụng cải thiện tình trạng khô âm đạo từ bên trong. Bạn có thể kết hợp ăn các loại thực phẩm giàu vitamin E như trứng, sữa, thịt nạc, hạt lanh.
Bên cạnh đó có thể sử dụng vitamin E để matxa vùng kín mỗi ngày. Lưu ý vệ sinh sạch sẽ sau khi matxa để cảm nhận được hiệu quả nhanh nhất.
Uống đủ nước để cải thiện tình trạng khô âm đạo
Nước rất tốt cho cơ thể. Với tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường hấp thu dưỡng chất.
Ngoài ra, với phụ nữ đang mắc chứng “khô hạn” nước giúp giảm các triệu chứng đau rát khi quan hệ, giúp âm đạo mềm và ẩm hơn.
Củ cải, súp lơ trắng – hiệu quả không ngờ trong trị khô âm đạo
Củ cải, súp lơ trắng là 2 loại rau mùa đông rất phổ biến. Các loại rau này giúp cung cấp nước cho cơ thể, ngăn kho da, chống mất nước và cải thiện tình trạng “khô hạn” ở phụ nữ.
Ngoài ra, hai thực phẩm này còn giúp giảm các chất độc trong ruột già. Thường xuyên ăn củ cải trắng và súp lơ trắng giúp da dẻ luôn hồng hào, cải thiện tình trạng khô âm đạo.
Sản phẩm làm từ sữa đậu tương
Bên cạnh đó cần bổ sung vào chế độ ăn nhiều sản phẩm làm từ đậu tương để cải thiện tình hình. Do đậu tương có chất isoflavone được coi là estrogen thực vật có thể giúp giảm khô âm đạo.
