Từ Hy Viên 15 năm chỉ ăn chay không ăn thịt, 10 năm không ăn đồ ngọt để bảo dưỡng vóc dáng
Nhan sắc và vóc dáng hoàn hảo ở tuổi U50 của cô là thành quả của một quá trình nỗ lực.
Nhan sắc và vóc dáng hoàn hảo ở tuổi U50 của cô là thành quả của một quá trình nỗ lực.
Phần lớn trẻ nhỏ đều thích ăn đồ ngọt. Nghiên cứu gần đây cho thấy một đứa trẻ 10 tuổi đang tiêu thụ lượng đường gấp 1,8 lần so với bình thường.
Sợ béo mà vẫn muốn ăn đồ ngọt thì đây chính là 5 lựa chọn thông minh mà bạn có thể ăn thoả thích.
Bạn là một tín đồ của các loại bánh kẹo ngọt nhưng lại muốn giảm cân để có được vóc dáng quyến rũ. Dưới đây là những mẹo cực hay dành riêng cho bạn đấy!
Cụ Trù rất thích ăn đồ ngọt. Cụ thích đồ ngọt đến nỗi có người hỏi nguyên nhân sống thọ thì cụ bảo là nhờ uống nước đường.
Ăn quá nhiều đường trong thời gian dài sẽ làm cho cơ thể thiếu vitamin B vì tiêu thụ quá mức, dẫn đến độc tố tích lũy trong cơ thể con người.
Đối với một người hảo ngọt, việc ăn những thức ăn ngọt sẽ khiến cho họ cảm thấy vô cùng hạnh phúc, thế nhưng điều này cũng đánh đối khi phải đứng lên bàn cân. Vậy làm thế nào để những "tín đồ" ngọt có thể giảm cân mà vẫn thỏa mãn với niềm yêu thích của mình?
Ngoài đồ ngọt, có rất nhiều thực phẩm khác cũng làm đường huyết tăng cao, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nếu ăn quá nhiều.
Trong giai đoạn thai nghén, rất nhiều bà bầu thèm ăn đồ ngọt. Và mía được cho là lựa chọn số 1 bởi đây là loại thức ăn tự nhiên có vị ngọt, tính mát và đặc biệt rất an toàn.
Đồ ngọt nếu ăn quá nhiều không chỉ ảnh hưởng tới sức khoẻ mà còn làm nhan sắc của chị em xuống cấp nghiêm trọng.
Ăn đồ ngọt trước ngày ấy là thói quen của nhiều chị em nhưng không ai biết ảnh hưởng mà nó để lại cho cơ thể thì lại không nhỏ chút nào...