Bí mật sức khỏe: Ăn rau trước khi ăn cơm có tốt hơn?

Bí mật sức khỏe: Ăn rau trước khi ăn cơm có tốt hơn?

Nhiều người cho rằng việc tiêu thụ rau trước bữa cơm có thể giúp cân bằng lượng đường huyết. Nhưng liệu thứ tự ăn uống này có thật sự cần thiết, ngay cả khi rau vẫn được đưa vào chế độ ăn?

3 kiểu người mẹ này sẽ soi sáng đường cho con

3 kiểu người mẹ này sẽ soi sáng đường cho con

Một người mẹ tốt sẽ soi sáng cho con, để con tìm ra hướng đi cho cuộc sống, nhìn nhận bản thân, nhìn thế giới và mọi sinh vật bằng đôi mắt đầy yêu thương và trắc ẩn… Những bà mẹ ưu tú sau đây là chỗ dựa vững chãi cho cuộc đời con cái.

1 2 3 4 5