Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề ăn sáng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về ăn sáng và chia sẻ thông tin ăn sáng trên PHUNUTODAY.VN

Buổi sáng dùng món ăn “nhà nghèo” này có thể ngừa ung thư, làm thêm 1 bước trước khi nấu càng bổ

2 năm trước

Món ăn sáng trước của "nhà nghèo" nay được nhiều người ưa chuộng lại có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe.

Thời điểm Vàng ăn sáng, ăn trưa, ăn tối tốt cho sức khỏe, người thông minh đã áp dụng từ lâu

2 năm trước

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì đây chính là khung giờ để con người sử dụng bữa sáng, bữa trưa và bữa tối tốt nhất trong ngày. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

4 kiểu ăn sáng cũng như không ăn: Thiếu dinh dưỡng lại khiến sức khỏe tụt dốc

2 năm trước

Bữa sáng là bữa ăn rất quan trọng vì vậy cần ăn đúng cách để cơ thể nạp đủ dinh dưỡng. Nếu bạn đang mắc phải những sai lầm này khi ăn sáng thì nên bỏ ngay.

Ăn uống những món này vào buổi sáng, sau 80 tuổi vẫn minh mẫn

2 năm trước

Bạn cần biết rằng, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến não bộ. Thực tế, thói quen ăn sáng đúng cách có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não.

4 sai lầm khi ăn sáng bào mòn dạ dày của bạn, nhất là điều thứ 3

2 năm trước

Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây sẽ khiến cho dạ dày của bạn yếu dần theo thời gian, dễ mắc nhiều bệnh nan y nguy hiểm.

3 món ăn có thể khiến bạn già đi nhanh chóng, nên loại khỏi bữa sáng

2 năm trước

Bánh mì hay trái cây bạn chọn ăn vào buổi sáng có thể khiến bạn già đi nhanh chóng.

4 món ăn sáng vừa ngon vừa bổ tựa nhân sâm, tăng cường sức khỏe: Nhiều người không biết mà ăn

2 năm trước

Dưới đây là những món ăn sáng ngon, bổ tựa nhân sâm, giảm béo bụng và giữ được sự tươi trẻ lâu hơn, có thể áp dụng hàng ngày mà chẳng phải lo nghĩ hôm nay ăn gì.

7 món ăn sáng "bổ tự nhân sâm" giúp kéo dài tuổi thọ

2 năm trước

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vì vậy chúng ta nên chọn món ăn sáng làm sao cho đầy đủ dinh dưỡng, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn đang loay hoay không biết nên chọn món ăn sáng nào, hãy thử ngay 7 món sau đây, giúp nâng cao tuổi thọ.