5 lưu ý cho mẹ bầu khi xem bóng đá mùa World Cup

5 lưu ý cho mẹ bầu khi xem bóng đá mùa World Cup

Trong một mùa World Cup 4 năm một lần như vậy, mọi người ai cũng rất háo hức để xem các trận đấu và ngay cả những chị em phụ nữ đang mang thai cũng vậy. Tuy nhiên, để bảo vệ tốt nhất cho sức khỏe của mẹ và trẻ, các bà bầu cần lưu ý 5 điều sau đây.

Bật mí cách làm nước hoa xịt phòng cho bà bầu cực thơm, dễ chịu

Bật mí cách làm nước hoa xịt phòng cho bà bầu cực thơm, dễ chịu

Việc sử dụng các loại nước hoa xịt phòng từ các nguyên liệu tự nhiên có thể giúp các mẹ bầu cảm giác thoải mái, giảm căng thẳng và mất ngủ hiệu quả. Để đảm bảo an toàn các chị em có thể tự làm xịt phòng tại nhà cực thơm với công thức sau.

5 thực phẩm mẹ bầu nhớ ăn thường xuyên để 'thải độc' cho thai nhi trong bụng

5 thực phẩm mẹ bầu nhớ ăn thường xuyên để "thải độc" cho thai nhi trong bụng

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết các mẹ bầu không cần tuân thủ chế độ ăn uống quá khắt khe, điều quan trọng là nên đa dạng khẩu phần ăn hàng ngày nhằm bổ sung dưỡng chất giúp cơ thể hạn chế những mệt mỏi trong thời kỳ mang thai. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm tốt cho bà bầu:

1 2 3 4 5 6