Một loại củ phổ biến ở Việt Nam được người Nhật ca ngợi giúp trường thọ, kiểm soát đường huyết
Loại củ này rất phổ biến tại Việt Nam với giá rẻ nhưng lại là thực phẩm cực tốt để giúp trường thọ và giúp hỗ trợ người bệnh tiểu đường.
Loại củ này rất phổ biến tại Việt Nam với giá rẻ nhưng lại là thực phẩm cực tốt để giúp trường thọ và giúp hỗ trợ người bệnh tiểu đường.
Theo các chuyên gia, người bệnh tiểu đường chỉ nên ăn các loại trái cây có GI từ 55 đổ xuống. Dưới đây chính là 3 loại quả điển hình vừa ngon ngọt lại có chỉ số đường huyết rất thấp.
Người Nhật vẫn là đất nước thường xuyên ăn cơm trắng nhưng họ không sợ béo và tỷ lệ bệnh tiểu đường rất ít, hơn nữa cơm của họ rất ngon nhờ bí kíp nấu cơm kiểu này
Người Nhật Bản cũng như nhiều người châu Á khác có thói quen ăn cơm trắng nhưng đất nước này rất ít bệnh tiểu đường và tuổi thọ lại cao
Bác sĩ chuyên khoa bệnh tiểu đường cấp cao, tiến sĩ Anil Bhoraskar đã giải thích tại sao đường lại độc hại đối với trẻ.
Những loại rau "lạ mà quen" nhưng lại đem lại hiệu quả giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuyệt vời. Chị em nên bổ sung ngay trong thực đơn của gia đình mình nhé!
Thường xuyên ăn đồ ăn có các loại gia vị này bạn tăng tiết insulin tự nhiên, kiểm soát bệnh tiểu đường một cách hiệu quả.
Không chỉ người lớn tuổi, ngay cả người trẻ cũng có thể mắc bệnh tiểu đường. Chính vì vậy mà bạn cần chú ý áp dụng 3 thói quen tích cực này để kiểm soát đường huyết.
Người Nhật nổi tiếng là đất nước có nhiều người trường thọ và ít bệnh tiểu đường. Một trong những nét nổi bật của họ là không ăn sáng bên ngoài
Thèm ngọt cảnh báo cơ thể bạn có thể gặp nhiều vấn đề không chỉ là bệnh tiểu đường
Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường hãy nhớ thường xuyên bổ sung 5 loại thực phẩm này giúp kiểm soát đường huyết tốt.
Chúng ta đều biết rằng những người bị bệnh tiểu đường thì những món ăn ngọt thường không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn có những món ăn tuy không ngọt nhưng lại là điều mà những người bị bệnh này nên tránh, không phải ai cũng biết.
Bác sĩ vẫn cho người bệnh tiểu đường ăn trái cây ngọt theo chế độ, cách thức khoa học, nhằm đảm bảo chỉ số đường huyết, đáp ứng nhu cầu.
Nếu thấy cơ thể có những dấu hiệu bất thường này, diễn ra trong thời gian dài, bạn nên đi kiểm tra sức khỏe để đề phòng bệnh tiểu đường.