Phân tích thành phần dinh dưỡng của rong biển, các chuyên gia dinh dưỡng thấy hàm lượng sinh tố A trong rong biển cao gấp 2-3 lần so với cà rốt, hàm lượng calci cao gấp 3 lần sữa bò, vitamin B2 cao gấp 4 lần trong trứng…Do vậy, ngoài sử dụng trong chế biến thực phẩm, chữa bệnh, rong biển còn là nguyên liệu quý trong ngành thẩm mỹ.
Rong biển là nguyên liệu giúp làm đẹp da hiệu quả.
1. Công dụng thực tế của rong biển trong việc làm đẹp
+ Dưỡng trắng da
Với đa dạng các vitamin và khoáng chất như vitamin A1, B1, B2, B6, E, K, acid folic, niacin, acid pantothenic, calci, magie, phospho, sắt, kẽm…Đặc biệt, hàm lượng lớn vitamin C trong rong biển có khả năng chống lại quá trình ôxy hóa của da, loại bỏ dần các sắc tố melanin có trong tàn nhang, từ đó giúp da trở nên tươi sáng, min màng.
+ Xóa nếp nhăn
Là thực phẩm có tính kiềm có tác dụng giúp cơ thể điều tiết lượng kiềm trong máu, duy trì độ PH ổn định, ngăn ngừa sự bài tiết chất nhờn. Từ đó, làn da được cân bằng, hỗ trợ việc chống lão hóa và làm mờ nếp nhăn tốt hơn.
+ Trị mụn
Những hợp chất chống viêm tự nhiên trong rong biển có ảnh hưởng tích cực đối với các ổ mụn lẩn trốn dưới bề mặt da. Theo viện Da liễu Hoa Kỳ, mụn trứng cá phát sinh từ bã nhờn hay dầu tiết ra từ da. Nguyên nhân gây mụn nhọt, mụn đầu đen, mụn đầu trắng do viêm các lỗ chân lông. Rong biển có lượng muối vừa phải có tác dụng sát trùng, kháng viêm hay giảm sưng cho vùng da bị mụn, làm dịu da nhanh chóng.
Với tính năng trừ khử gốc tự do, loại bỏ chất cặn bã của hợp chất fertile clement có trong rong biển sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, do đó hạn chế được sự hình thành và gia tăng của mụn, bên cạnh đó cũng giúp tẩy da chết, làm đẹp, sạch da.
Dùng rong biển và hạnh khô có tác dụng trị mụn.
Ngoài ra, rong biển cũng được coi là “phương thuốc” để xóa thâm quầng mắt, xóa tàn nhang, dùng để dưỡng thể hoặc làm đẹp cho tóc...
2. Hướng dẫn cách làm đẹp da từ rong biển
+ Dùng 1 thìa bột rong biển với 2 lát dứa chín được nghiền nát và 1 thìa glycerin, sau đó đắp lên da trong khoảng 15 phút. Sau khoảng 1 tuần sử dụng, da của bạn sẽ sáng, mềm, khỏe mạnh lên trông thấy.
+ Đối với việc dùng rong biển để trị mụn thì ngâm 9gr quả hạnh khô trong nước khoảng 2 giờ, rửa sạch và cắt chúng thành những miếng nhỏ. Sau đó, bạn luộc rong biển và quả hạnh với 2-3 cốc nước trong vòng 20 phút. Uống nước sắc này mỗi ngày 1 lần trong vòng 3 tuần, da mặt bạn sẽ trở nên sạch mụn khiến bạn phải bất ngờ.
Mặt nạ từ dứa và bột rong biển giúp da sáng, mềm, khỏe mạnh lên trông thấy.
Còn nếu bạn muốn sử dụng rong biển trong việc chế biến món ăn thì cần chú ý là rong biển thường có mùi tanh đặc trưng nên để khử mùi này giúp món ăn thêm hấp dẫn thì chỉ đơn giản hãy ngâm rong biển vào nước trước khi sử dụng hoặc thêm vào đó chút ít gừng, tỏi... Khi nấu canh, để tránh tình trạng rong bị nhừ hoặc nhai, chú ý chỉ cho rong biển vào nồi và đun sôi khoảng 5 phút là được.
