Người Nhật lười tập thể dục nhưng vẫn sống lâu, sống khỏe nhất thế giới: Bí quyết nằm ở 5 thói quen ăn uống
Không phải tập thể dục, những thói quen ăn uống đơn giản, lành mạnh là yếu tố quan trọng giúp người Nhật duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.