Thực đơn giảm 5kg trong 10 ngày nhờ súp lơ xanh

Thực đơn giảm 5kg trong 10 ngày nhờ súp lơ xanh

Trong thành phần dinh dưỡng của bông cải xanh ít calo nhưng lại chứa nhiều canxi, sắt, vitamin… Đây chính là một trong những thực phẩm lành mạnh giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Hãy luôn là bà nội trợ thông thái với 4 mẹo chọn bông cải xanh chất lượng sau

Hãy luôn là bà nội trợ thông thái với 4 mẹo chọn bông cải xanh chất lượng sau

Bông cải xanh là thực phẩm giàu chất xơ và vitamin, vì vậy bông cải xanh rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những bông cải xanh lâu ngày, kém chất lượng lại ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người ăn.Vì vậy, các bà nội trợ nên biết cách lựa chọn bông cải chất lượng để bảo vệ sức khỏe mọi người trong gia đình

Bạn đã chế biến bông cải xanh đúng cách nhất chưa?

Bạn đã chế biến bông cải xanh đúng cách nhất chưa?

Bạn đã thực sự ăn bông cải xanh đúng cách chưa? Vậy chế biến nó như nào mới là chuẩn nhất? đây là câu hỏi của nhiều bà nội trợ, nhất là mẹ bầu. Bài viết sau sẽ giải đáp thắc mắc này giúp bạn.

1 2