Súp lơ xanh (bông cải xanh) không chỉ chống ung thư còn hỗ trợ trị cả đột quỵ
Các nhà khoa học mới đây đã phát hiện thêm công dụng của súp lơ xanh cho sức khỏe
Những thực phẩm giàu canxi hơn sữa lại rất phổ biến, rẻ tiền, ăn hàng ngày giúp khỏe xương, tăng miễn dịch
Sữa thường được nhắc tới như một thực phẩm điển hình giàu canxi nhưng có những thực phẩm phổ biến có công dụng tương đương hoặc cao hơn và còn giúp dễ dung nạp hơn
Bí quyết chọn bông cải xanh tươi ngon, ai cũng thích
Với kinh nghiệm chọn bông cải xanh dưới đây tươi ngon, đậm vị, không nhiễm chất bảo quản.
Sai lầm khi ăn súp lơ mất hết dinh dưỡng, rước thêm độc tố vào người
4 sai lầm khi ăn rau súp lơ dưới đây khiến cho thành phần dinh dưỡng bốc hơi sạch, còn rước thêm bệnh gây hại cơ thể.
Những lợi ích tuyệt vời khi bạn ăn bông cải xanh mỗi ngày
Trong thành phần của bông cải xanh chứa nhiều vitamin, kali, chất sulforaphane… rất tốt cho sức khỏe.
Muốn giảm cân đơn giản, nhanh chóng hãy ăn ngay những món súp này
Những món súp có nhiều rau củ chứa đầy chất xơ sẽ giúp bạn no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, nhờ đó sẽ giúp giảm cân.
Cách làm bông cải xào thịt bò sốt gừng thơm ngon cho bữa tối
Thịt bò là loại thức ăn giàu chất bổ dưỡng, kết hợp với gừng rất đậm vị khó quên. Buổi tối chế biến món bông cải xào thịt bò sốt gừng cho cả nhà thưởng thức là chuẩn vị rồi.
Ăn nhiều Súp lơ xanh hơn sẽ giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp và chống lão hóa hiệu quả
Ngoài khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, bông cải xanh còn là “món quà tuyệt vời” giúp nàng có một làn da khỏe đẹp.
Thực đơn giảm 5kg trong 10 ngày nhờ súp lơ xanh
Trong thành phần dinh dưỡng của bông cải xanh ít calo nhưng lại chứa nhiều canxi, sắt, vitamin… Đây chính là một trong những thực phẩm lành mạnh giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Sai lầm khi chế biến bông cải xanh mất sạch dinh dưỡng
4 sai lầm khi chế biến bông cải xanh mất hết vitamin vốn có dễ rước bệnh vòa người.
Những lợi ích tuyệt vời khi bạn ăn bông cải xanh mỗi ngày
Trong thành phần của bông cải xanh chứa nhiều vitamin, kali, chất sulforaphane… rất tốt cho sức khỏe.
Ngừa được 9 bệnh ung thư nhưng bông cải xanh lại mất hết tác dụng, thậm chí gây hại nếu ăn theo cách này
Hầu hết các bà nội trợ đều mắc phải sai lầm khi chế biến bông cải xanh, khiến nó mất đi những tác dụng tuyệt vời nhất thậm chí là gây hại.
Cách làm bông cải xào thịt bò sốt gừng thơm ngon cho bữa tối
Thịt bò là loại thức ăn giàu chất bổ dưỡng, kết hợp với gừng rất đậm vị khó quên. Buổi tối chế biến món bông cải xào thịt bò sốt gừng cho cả nhà thưởng thức là chuẩn vị rồi.
Hãy luôn là bà nội trợ thông thái với 4 mẹo chọn bông cải xanh chất lượng sau
Bông cải xanh là thực phẩm giàu chất xơ và vitamin, vì vậy bông cải xanh rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những bông cải xanh lâu ngày, kém chất lượng lại ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người ăn.Vì vậy, các bà nội trợ nên biết cách lựa chọn bông cải chất lượng để bảo vệ sức khỏe mọi người trong gia đình
Đọc nhiều
-
Đời người chỉ cần có 7 loại tu thân này sẽ trở thành đại khí, quý nhân vây quanh
-
3 đường nhân quả cần tránh nếu muốn tạo ''ruộng phước'' cho gia đình
-
Từ 1/7/2024: 2 điểm mới có lợi cho người bị thu hồi đất, ai không biết thật thiệt thòi
-
4 mẫu quần mùa hè giúp phong cách thêm trẻ trung, diện đi chơi đi làm đều đẹp
-
5 mẫu áo sáng màu giúp nàng xây dựng phong cách mùa hè sành điệu
-
5 trường hợp nghỉ hưu trước tuổi vẫn hưởng nguyên lương trong năm 2024-2025: Ai cũng nên biết kẻo thiệt thòi
-
Từ nay tới 1/7/2024: 7 trường hợp cần đi cấp đổi Giấy đăng ký xe, cố tình giữ lại bị CSGT phạt nặng
-
9 ngày cuối cùng tháng 5 Dương (22/5-31/5): 3 tuổi ăn Lộc "Ơn trên" tiền vào như nước, 1 Tiền-Tình đỏ thắm như son
-
Đúng Thứ Bảy, Chủ Nhật: 3 tuổi Trời cho Lộc Lớn may mắn đổi đời sau 1 đêm,1 tuổi giàu nứt vách
-
Những lưu ý khi đặt gà cúng trên ban thờ tránh mất lộc mà nhiều người chưa biết
Thời trang
-
4 mẫu quần mùa hè giúp phong cách thêm trẻ trung, diện đi chơi đi làm đều đẹp
-
5 mẫu áo sáng màu giúp nàng xây dựng phong cách mùa hè sành điệu
-
Phong cách mùa hè nhẹ nhàng, giản dị và mát mẻ
-
Dàn mỹ nhân châu Á nổi bật trên thảm đỏ Cannes với những bộ cánh lộng lẫy
-
Jennie và loạt xu hướng "chất như nước cất" được giới trẻ mê mẩn dạo gần đây
