8 loại cá bổ dưỡng giàu omega-3 bậc nhất, cực bổ não, càng ăn nhiều càng thông minh
Omega-3 là chất béo lành mạnh rất tốt cho cơ thể. 8 loại cá dưới đây giàu Omega-3 bậc nhất, vô cùng tốt với sức khỏe, chúng ta nên ăn thường xuyên.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề cá. Mời các bạn đón đọc các bài viết về cá và chia sẻ thông tin cá trên PHUNUTODAY.VN
5 bộ phận chứa nhiều dinh dưỡng nhất của cá mà ai cũng vứt bỏ, thật uổng phí
Cá là món ăn lành mạnh rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên có một số bộ phận của cá chứa nhiều dinh dưỡng mà chúng ta không biết nên thường vứt bỏ.
Làm cá chiên giòn lạ miệng, ăn mấy cũng không ngán chỉ với một gia vị duy nhất
Cá chiên giòn hẳn là món ăn vô cùng quen thuộc trong bữa cơm. Nhưng công thức độc đáo dưới đây chắc chắn sẽ khiến các thành viên trong gia đình thích mê.
4 loại cá càng ăn càng "độc": Món số 3 chỉ cần ăn 1kg hại như hút 250 điếu thuốc
Cá được xếp vào nhóm thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải bất cứ loại cá nào cũng tốt cho sức khỏe.
Những loại cá giàu omega-3 bậc nhất, chớ nên bỏ qua
Dưới đây là những loại cá giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe:
Lưu ý khi ăn cá, rất nhiều người vẫn tưởng tốt nhưng sai hoàn toàn
Dưới đây là những điều cần lưu ý khi ăn cá để tránh được những tác hại đáng tiếc, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Loài cá nhiều canxi hơn cả sữa, ai không biết tiếc hùi hụi
Dưới đây là những thực phẩm không phải là sữa mà vẫn giàu canxi cho mọi người lựa chọn ăn uống hàng ngày:
Dùng nước sôi hay nước lạnh để nấu canh cá? Đây mới là cách nấu chuẩn nhất để khử hết mùi tanh
Cá là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe, thế nhưng không phải ai cũng biết cách chết biến cá để thịt cá không còn tanh. Hãy bỏ túi ngay mẹo nấu cá được đầu bếp chia sẻ dưới đây:
8 loại cá đại bổ rẻ hơn thịt lợn lại rất giàu canxi, DHA, cực tốt cho não và tim
Những loại cá dưới đây chứa nhiều chất rất tốt cho cơ thể, giá lại rẻ, chúng ta nên tích cực ăn hàng ngày.
Ăn cá rất tốt cho sức khỏe nhưng có 3 loại cá ăn nhiều dễ hỏng não, tàn phá gan, thận
Cá là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe, được khuyến cáo nên ăn thường xuyên. Tuy nhiên có 3 loại cá không hề tốt cho cơ thể.
Thực phẩm tốt nhất nên có trong thực đơn mỗi ngày để tăng cường trí não và trí nhớ của bạn
Não bộ là nơi chỉ huy toàn bộ hoạt động, nhận thức của cơ thể. Để tăng cường trí nhớ, giúp não bộ luôn khỏe mạnh bạn cần phải ăn uống đầy đủ, bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu thông qua thực phẩm sau.
Bộ phận bổ nhất của cá mà nhiều người vẫn bỏ phí
Những bộ phận này của cá chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng nhiều người vẫn đang bỏ phí mà không hề biết:
Loại cá xù xì, chứa nọc độc nguy hiểm lại là thực phẩm hút khách, chi tiền triệu để thưởng thức
Được mệnh danh là "sát thủ đại dương", chứa nọc độc vô cùng nguy hiểm. Tuy nhiên, nó lại được xếp vào hàng những thực phẩm hút khách, đặc biệt với dân nhậu.
Cá tốt cho sức khỏe nhưng 5 nhóm người chớ ăn kẻo rước bệnh
Cá giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng cá không phải là thích hợp cho tất cả mọi người. Những người mắc một số bệnh dưới đây không nên ăn cá quá nhiều.
Những loại cá chứa nhiều dinh dưỡng cho trẻ ăn, giúp tăng cường khả năng miễn dịch
Cá rất nhiều dinh dưỡng, đặc biệt những loại cá này phù hợp hơn cho trẻ ăn để tăng cường miễn dịch:
Đọc nhiều
-
4 giờ vàng uống cà phê giúp cơ thể 'hưởng lợi' đủ đường, gan sạch độc, tiêu hóa trơn tru
-
Hari Won khoe nhà mới nhưng dân tình chỉ chú ý vào cách che vòng 2 sau nghi vấn mang thai
-
Nhà có 4 dấu hiệu này đẹp tới mấy cũng không bỏ tiền mua, vào ở dễ gặp họa sát thân
-
Sai lầm khi ăn bưởi mà nhiều người Việt đang mắc phải nhất
-
Tử vi tháng 3/2021 của 12 con giáp: Mão gia tăng tài lộc, Thân gặp sóng gió
Thời trang
-
Style của Linh Rin khi sánh đôi cùng em chồng Hà Tăng đơn giản nhưng đầy tinh tế, sang chảnh
-
Sở hữu khối tài sản khủng, Lưu Diệc Phi vẫn diện đi diện lại chiếc áo 10 năm không đổi
-
Học các mỹ nhân Hàn phối đồ đen trắng vừa sang xịn mịn vừa chẳng lo nhàm chán
-
11 set đồ màu hồng được sao Hàn lăng xê chẳng hề sến sẩm mà còn sang hết nấc
-
14 công thức mặc quần âu, quần jeans cho nàng công sở, toàn combo chuẩn xịn từ hội gái Pháp
