5 loại cá thịt xay ít xương bổ dưỡng, giá chỉ 50 nghìn/kg
Dưới đây là 5 loại cá đáng mua nhất, được các bà nội trợ lựa chọn nhiều để làm chả cá, nấu cháo, làm sốt, rim, kho hay viên thịt cá cho trẻ.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề cá. Mời các bạn đón đọc các bài viết về cá và chia sẻ thông tin cá trên PHUNUTODAY.VN
4 loại cá ăn nhiều dễ “quá tải gan”: Ăn ngon đến mấy cũng phải hạn chế, nhất là loại thứ 2
Theo các chuyên gia, không phải loại cá nào cũng phù hợp để ăn thường xuyên. Một số loại cá có thể làm tăng gánh nặng chuyển hóa cho gan, ảnh hưởng đến sức khỏe nếu tiêu thụ dài ngày.
7 loại cá giàu dinh dưỡng, càng ăn càng tăng tuổi thọ
Những loại cá dưới đây giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
3 loại cá ít xương nhiều thịt, ngon - bổ - rẻ nhất chợ
Thực ra, ở chợ có không ít loại cá vừa ít xương, nhiều thịt, mà giá lại vô cùng phải chăng. Dưới đây là 3 loại cá ngon – bổ – rẻ, dễ mua, dễ chế biến, giúp bữa cơm gia đình thêm tròn vị.
3 loại cá rẻ tiền ở Việt Nam được giáo sư Mỹ khen ngợi: Giàu dinh dưỡng, ít thủy ngân, tốt cho sức khỏe
Giáo sư Christopher Golden (Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan, Mỹ) cho rằng việc ưu tiên ăn các loại cá nhỏ không chỉ giúp giảm nguy cơ hấp thụ thủy ngân – vốn tập trung nhiều ở cá lớn ăn thịt – mà còn là lựa chọn dinh dưỡng lành mạnh, thay thế hợp lý cho thịt đỏ và cả cá hồi nuôi.
Đi chợ thấy cá tươi rẻ đừng vội mua: Có 6 đặc điểm này là cá tươi đã bị ướp urê, hàn the
Cá và hải sản vốn là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng nếu bị bảo quản bằng hóa chất cấm như urê hay hàn the, chúng có thể trở thành mối nguy tiềm ẩn cho sức khỏe.
Loại cá ăn được cả xương, giàu canxi, chỉ xuất hiện đúng 3 tháng trong năm
Loại cá được xem là đặc sản ở khu vực miền Tây nước ta, mang câu chuyện đặc biệt.
Loại cá này giàu Omega-3, rẻ hơn cá hồi mà không lo ngậm thủy ngân, lại bán đầy chợ Việt
Loại cá này phổ biến ở Việt Nam, giá lại rẻ nhưng hàm lượng omega-3 không thua kém cá hồi, lại còn ít lo ngậm thủy ngân
Loại cá mệnh danh đầu bảng “tứ quý ngư”, bán 300 nghìn/kg vẫn hết sạch
Trong thế giới hải sản, có một loại cá được nhiều ngư dân gọi là “chim vàng anh” – không phải loài chim, mà là một giống cá chim đặc biệt có thân ánh vàng rất đẹp mắt.
Loại cá “bình dân” giàu protein gấp 6 lần sữa, omega-3 vượt cá hồi: Chợ Việt bán rất nhiều, ai cũng mua được
Ít ai ngờ rằng một loại cá phổ biến ở mọi chợ dân sinh lại sở hữu hàm lượng protein và omega-3 thuộc top đầu, thậm chí vượt cả nhiều loại cá đắt tiền. Loại cá đang được nhắc đến chính là cá nục – món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt.
Loại cá không xương, ngon hơn cá Chép, bổ hơn cá Thu, giàu Omega 3 bậc nhất
Cá tầm là loại cá có giá trị dinh dưỡng cao, giàu protein, omega-3, omega-6 và các vitamin, khoáng chất như A, B6, B12, phốt pho, selen.
5 loại cá tưởng bổ dưỡng nhưng chứa nhiều thủy ngân nên tránh
Những loại cá dưới đây chứa nhiều thủy ngân nên tránh kẻo hại sức khỏe của bạn.
Những người không nên ăn cá
Cá là thực phẩm ngon lành, giàu dinh dưỡng, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để ăn thực phẩm này.
4 loại cá đại bổ: Ăn 1 tốt 10 đừng bỏ qua
Những loại cá dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn đừng bao giờ bỏ qua.
Ăn cá thường xuyên có hại với 5 nhóm người, càng ăn càng khổ!
Với một số trường hợp sau đây tốt nhất không nên ăn cá vì thực phẩm này có thể gây hại cho sức khoẻ của bạn.
Đọc nhiều
-
Mẹo trồng tía tô trong chậu cho lá to, xanh tốt, ăn quanh năm
-
4 điều nên làm trước tháng 7 âm lịch để tránh xui xẻo, gia đình bình an, may mắn
-
Ăn quả sung Mỹ hay quả sung Việt tốt hơn?
-
Cát Khí quấn quanh người, 4 con giáp thoát nạn, Tiền lại về từ tuổi trung niên
-
Gội đầu vào buổi sáng hay buổi tối để giảm rụng tóc?
-
Từ ngày 8/8, 3 con giáp công danh thăng tiến, nỗ lực sớm được đền đáp, cơ hội bứt phá rõ rệt
-
4 tuổi có Lộc Rơi Lộc Vãi, sang tháng 7 Âm vượng vận phất lên
-
Thứ Sáu, Thứ Bảy, Chủ Nhật (7,8,9/8): 3 con giáp giữ ví, chủ quan là mất tiền không đáng
-
4 tuổi số đỏ, ôm trọn may mắn của thiên hạ trong 2 ngày cuối tuần (thứ Bảy, Chủ Nhật 8-9/8)
-
Sau ngày 10/8: 3 con giáp bước vào giai đoạn nhiều cơ hội, tiền bạc khởi sắc
