Cách vệ sinh vùng kín đúng cách khi bị viêm ngứa nhất định chị em phải biết

( PHUNUTODAY ) - Dưới đây là các cách trị ngứa vùng kín hiệu quả, an toàn từ các nguyên liệu thiên nhiên.

Nguyên nhân gây nga vùng kín

Tình trạng ngứa rát vùng kín rất phổ biến ở chị em, đặc biệt là chị em trong độ tuổi sinh sản. Ngứa vùng kín xuất phát từ nhiều nguyên nhân trong đó có những nguyên nhân tưởng chừng như rất đơn giản.

-Do viêm nhiễm

Cảm giác rát, nóng ở vùng kín thường là do nhiễm nấm men hoặc nhiễm khuẩn âm đạo. Khí hư do nhiễm nấm men sẽ có màu trắng, không mùi cũng như gây đau hoặc ngứa khi “yêu” hoặc khi đi vệ sinh. Còn khí hư do nhiễm khuẩn sẽ có mùi tanh và màu xám. Với 2 tình trạng này thì bạn cần đi khám bác sĩ và tránh tự ý điều trị vì có thể làm tình hình tệ hơn.

20151119161527-1

-Do dị ứng

Dị ứng là yếu tố thứ hai thường khiến cho phụ nữ bị ngứa vùng kín. Thói quen sử dụng sữa tắm, xà bông để làm sạch vùng kín là một sai lầm tai hại bởi chúng dễ làm âm đạo bị thay đổi độ pH sinh lý và ở trong tình trạng “khô hạn”. Do dị ứng với nguồn nước, khí hậu, môi trường, thời tiết…

-Bị bệnh ngoài da

Một số căn bệnh ngoài da như hắc lào, ezema (chàm), vẩy nến hay rôm sảy đều có thể làm vùng kín bị đỏ ửng và ngứa rát.

-Mặc quần lót chật

Nếu mặc quần lót quá chật hoặc bằng chất liệu không thông thoáng, thấm hút mồ hôi tốt thì có thể gây ngứa vùng âm đạo. Do môi trường nóng ẩm ở vùng kín chính là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn hình thành và sinh sôi.

Một số cách dân gian trị ngứa vùng kín

Giảm ngứa vùng kín bằng nước muối

Nước muối có tác dụng sát khuẩn tốt, là một biện pháp đơn giản mà hiệu quả được dùng ở những trường hợp cần sát trùng nhẹ nhàng. Khi bị ngứa vùng kín, chị em có thể pha loãng muối hạt vào nước sạch tạo dung dịch nước muối loãng để rửa ngoài vùng kín, giúp giảm cảm giác ngứa rát. TỐt nhất nên sử dụng loại nước muối sinh lý 0.9% được bán sẵn tại các hiệu thuốc để tránh bị khô sau khi rửa.

Giảm ngứa vùng kín bằng xông ngải cứu

1388484157-ngaicuu2

Ngải cứu là loài thảo dược quen thuộc, có nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ. Để giảm ngứa vùng kín với ngải cứu, chị em chuẩn bị 1 bó ngải cứu khô đun sôi cùng 300ml nước. Sau đó dùng hơi nước ngải cứu xông vùng kín cho đến khi nước nguội dần thì sử dụng nước này rửa vùng kín. Lặp lại cách này vài lần trong tuần để chứng ngứa vùng kín dần thuyên giảm.

Giảm ngứa vùng kín bằng lô hội (nha đam)

Gel lô hội có tính sát khuẩn cao, dưỡng ẩm tốt. Chị em bị ngứa vùng kín có thể sử dụng miếng lô hội lột bỏ vỏ ngoài và rửa sạch nhớt, sau đó lấy phần gel lô hội bên trong trực tiếp thoa lên vùng bị ngứa, sẽ giúp giảm ngứa ngáy vùng kín hiệu quả.

Giảm ngứa bằng trà xanh

Trà xanh với các tinh chất có khả năng diệt khuẩn, chống viêm nên có tác dụng tiêu diệt nấm, ngứa, vi khuẩn gây hại. Đồng thời bảo vệ làn da chắc khỏe, mịn màng từ sâu bên trong. Chính vì vậy sử dụng trà xanh chữa ngứa vùng kín được nhiều chị em áp dụng.

Cách thực hiện: Lá trà đem rửa sạch, sau đó đun sôi với nước,để cho đến khi nước còn ấm thì đem rửa vùng kín ngày 1 lần bởi lá trà có khả năng sát khuẩn, làm sạch vùng kín hiệu quả.

bi-ngu-vung-kin-o-nu111

Giảm ngứa bằng lá trầu không

Lá trầu không dễ kiếm, phổ biến mà lại có các hoạt chất ngăn chặn, đẩy lùi các vi khuẩn gây hại và nấm.

Cách thực hiện: chữa trị ngứa vùng kín bằng lá trầu không vô cùng đơn giản, dùng lá trầu không rửa sạch rồi đem vò nát, hòa với nước hoặc đem lá trầu không đun sôi với nước muối pha loãng. Sau đó chắt lấy nước đem rửa vùng kín.

Cách vệ sinh vùng kín khi bị ngứa

 Đảm bảo sức khỏe sinh sản là điều cần thiết và quan trọng đối với mọi phụ nữ. Do đó, bạn nên biết chăm sóc vùng kín đúng cách để tránh bị ngứa vùng kín và các bệnh viêm nhiễm âm đạo.

 - Khi bị ngứa vùng kín, bạn có thể sử dụng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ để lau rửa vùng kín. Khi vệ sinh, phải vệ sinh âm đạo trước sau đó mới tới hậu môn, tránh làm ngược lại sẽ đưa vi khuẩn từ hậu môn vào âm đạo dễ viêm nhiễm.

 - Không được thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo, mà chỉ vệ sinh nhẹ nhàng bên ngoài. Nếu bạn đang bị viêm nhiễm thì việc thụt rửa sẽ khiến vi khuẩn lây lan, tình trạng viêm nhiễm nặng hơn.

 - Có thể dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ, nước rửa phụ khoa có tính kiềm với độ pH từ 4-4,5 để rửa vùng kín ngăn ngừa viêm nhiễm, giảm ngứa hiệu quả. Nên sử dụng 1-2 lần/ngày.

 - Nếu nguyên nhân gây bệnh ngứa âm đạo ở phụ nữ do các thói quen sinh hoạt không hợp lí, chị em có thể áp dụng cách chữa bệnh ngứa âm đạo tại nhà bằng các phương pháp dân gian như rửa vùng kín bằng nước lá chè, lá kinh giới, lá trầu không, nước muối sinh lý…

 - Mặc quần áo khô, thoáng, sạch sẽ, nên lựa chọn quần lót có chất liệu từ cotton mềm mịn để vùng kín không bị bí bách, tổn thương hoặc khó chịu.

maxresdefault

 - Vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ tình dục, sử dụng các biện pháp an toàn tình dục

 - Quan hệ tình dục an toàn, sử dụng bao cao su khi quan hệ để tránh các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

 - Có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, khoa học để nâng cao sức đề kháng tránh vi khuẩn xâm hại cơ thể gây ngứa ở vùng kín.

 - Trong kỳ kinh nguyệt, chị em cần vệ sinh phụ khoa đúng cách, cẩn thận. Nên thay băng vệ sinh sau 3 – 4 giờ/lần, nếu kinh nguyệt ra nhiều có thể thay sớm hơn. Khi thay băng vệ sinh cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng nước ấm, nước muối loãng hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ.

/Khoevadep

Mai Mai