Người bị huyết áp cao nên tăng cường 5 loại trái cây, giúp tránh nguy nguy cơ đột quỵ
Dưới đây là 5 loại trái cây được ví như "thần dược" trong việc ổn định huyết áp mà người bệnh cao huyết áp nên bổ sung thường xuyên vào chế độ ăn hàng ngày.
4 món ăn ngon từ Rong nho có tác dụng như "thần dược" làm đẹp và giảm cân
Theo nghiên cứu, rong nho là món ăn bổ dưỡng, cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, bướu cổ… Đồng thời, ăn rong nho giúp làm đẹp và giảm cân hiệu quả.
Uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày để giảm nguy cơ cao huyết áp?
Ngược lại với quan niệm phổ biến, việc tiêu thụ cà phê lại mang đến lợi ích cho những người đang đối mặt với tình trạng huyết áp cao.
Ra chợ thấy 3 loại cá này nên mua ngay, tốt cho người mỡ máu cao, ngừa bệnh tim
Không chỉ đơn thuần là cung cấp dưỡng chất, những loại cá này còn giúp giảm nguy cơ cao huyết áp và đột quỵ.
5 thực phẩm khiến trẻ dễ tăng cân béo phì, nên tránh xa
Nếu bạn không muốn con của mình mắc bệnh béo phì, tim mạch, cao huyết áp... hãy hạn chế cho trẻ ăn những loại thực phẩm này
Bị cao huyết áp nhất định không được bỏ qua thức uống "vàng" giúp giảm huyết áp, chống đột quỵ này
Cao huyết áp rất nguy hiểm chúng có thể làm tăng nguy cơ bị đau tim và đột quỵ, đe dọa tính mạng. Nếu bị cao huyết áp thì nhất định không nên bỏ qua.
Loại rau nấu canh rất ngon và mát nhưng chế biến thế này cực hại cho tim mạch, cao huyết áp
Rau cải cúc là thực phẩm phổ biến, quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Tuy dễ chế biến, nấu canh cực ngon nhưng các bà nội trợ nên tránh lạm dụng quá nhiều muối, kẻo có hại cho sức khoẻ.
7 thực phẩm chứa rất nhiều muối, càng ăn nhiều càng dễ bị suy thận, cao huyết áp
Những thực phẩm này có hàm lượng muối cao hơn bạn nghĩ. Tiêu thụ chúng với số lượng lớn sẽ tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.
Bí quyết hết mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ của nữ cố vấn 65 tuổi
Tuổi tác cùng các bệnh lý cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu, khiến bà Trịnh Thị Ngân (SN 1959, Trưởng ban Cố vấn Hiệp hội Doanh nghiệp nhỏ và vừa Hà Nội) thường xuyên mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, rối loạn tiền đình. Bà đã dùng nhiều loại đồ bổ con cái mua cho nhưng không thấy sức khỏe cải thiện.
Tập 5 động tác yoga đơn giản nhất giúp giảm huyết áp cao
Huyết áp cao không được kiểm soát sẽ dẫn đến các bệnh có thể gây tử vong như đau tim, đột quỵ. Bên cạnh đó, rối loạn thận và suy yếu mạch máu cũng xảy ra nếu nó không được giải quyết.
Không mặn nhưng chứa nhiều natri: 3 thực phẩm làm tăng nguy cơ cao huyết áp
Những người bị huyết áp cao thường rất hạn chế ăn những đồ ăn mặn. Nhưng trên thực tế, có những loại thực phẩm không hề mặn nhưng lại có chứa nhiều natri, làm tăng nguy cơ cao huyết áp, mọi người cần đặc biệt chú ý.
7 loại đồ uống dân dã tốt nhất cho người cao huyết áp
Những loại đồ uống quen thuộc này có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ kiểm soát huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Để 3 thứ này lọt vào nhà, tự nhiên cao huyết áp lúc nào mà không hay
Một nghiên cứu của Mỹ đã chỉ ra nguyên nhân không ngờ có thể tác động tiêu cực lên mạch máu, gây ra tình trạng cao huyết áp.
8 thực phẩm quen thuộc làm tăng huyết áp vùn vụt, người có bệnh phải tránh xa
Cao huyết áp là bệnh cực kỳ nguy hiểm. Người mắc bệnh này cần đặc biệt chú trọng chế độ ăn uống nếu không có thể nguy hiểm tới tính mạng.
Đọc nhiều
-
Người giàu có thích đặt cây Bình an trong nhà, lý do tại sao?
-
Loại rau giàu canxi như sữa, nhưng bị "ghẻ lạnh" ở nhiều nơi
-
6 vật phẩm phong thủy hóa giải vận hạn Tam tai và thu hút những điều tốt lành
-
Đóng BHXH tự nguyện 1 lần để nhận lương hưu năm 2025 có được không?
-
Rã đông thịt cần thêm vài giọt này, 10 phút là thịt mềm, giữ nguyên độ tươi ngon
-
Đúng Thứ Bảy, Chủ Nhật có Lộc Lớn: 3 tuổi không bon chen tiền bạc cũng về tay, nhất là con giáp số 1
-
Đức năng thắng số, 3 tuổi ăn ở hiền lành Trời thương - Phật độ tận nơi
-
Trước 11/11, 3 tuổi gặp thời đổi vận, phất lên vù vù, tài khoản tăng số liên tục
-
Tháng 12 dương đến Tết Ất Tỵ 2025: 3 tuổi làm 1 hưởng 10, đủng đỉnh có lộc to
-
Khó khăn qua đi, 4 con giáp chuyển bại thành thắng, bứt phá thần kỳ trong tháng 10 Âm lịch
Thời trang
-
"Nữ hoàng legging" mặc gì cũng xịn sò, chị em thi nhau học hỏi công thức diện đồ
-
Tăng Thanh Hà thường xuyên diện 4 kiểu dáng quần thanh lịch, trẻ trung sau
-
Phạm Quỳnh Anh lăng xê toàn các món đồ đơn giản để hack tuổi trẻ trung
-
Mỹ nhân "Ỷ Thiên Đồ Long Ký" 45 tuổi vẫn trẻ trung như 20 nhờ loạt cách mix đồ đơn giản mà đẹp sau
-
10 cách phối đồ công sở dành cho những ngày chuyển mùa
