Thêm 1 thứ này vào cơm giúp mềm mạch máu, chống táo bón, sạch cục máu đông, tốt cho người tiểu đường
Nó mang lại lợi ích không ngờ bằng cách nâng cao sức khỏe của chúng ta từ sâu bên trong.
Nó mang lại lợi ích không ngờ bằng cách nâng cao sức khỏe của chúng ta từ sâu bên trong.
Nên dùng nước nóng hay lạnh để nấu cơm thì gần 90% người đang nấu ăn sai cách. Dưới đây là cách nấu cơm giữ được vitamin B1, cơm dẻo ngon, không bị nhạt, mất chất.
Khi nấu cơm, chúng ta thường không bỏ thứ gì khác ngoài gạo và nước vào nồi. Nhưng nếu bạn cho thêm những thứ này thì sẽ mang đến nhiều lợi ích hơn.
Cắm cơm bằng nồi cơm điện là việc tưởng chừng đơn giản nhưng lại có những quy tắc nhất định phải nhớ để không gây hại cho cơ thể.
Nấu cơm là việc đơn giản, song nhiều chị em lại mắc sai lầm khiến cơm vừa mất chất lại còn độc hại.
Đối với nhiều bà mẹ "bỉm sữa", chăm con và cho con ăn chưa bao giờ là chuyện đơn giản. Cũng bởi vậy, các mẹ luôn có rất nhiều chiêu để dỗ con như cho trẻ xem ti vi, quảng cáo, bế trẻ đi ăn rong hay để trẻ nghịch điện thoại...
Nước gạo thực sự có công dụng hữu hiệu mà ít người biết, hãy tham khảo ngay.
Mặc dù ngày nào chúng ta cũng nấu cơm, thế nhưng không phải ai cũng biết cách vo gạo và nấu cơm chuẩn để hạt gạo dẻo thơm, bổ dưỡng.
Nếu đến bữa xới cơm 1 lần đưa cho người sống, đang khỏe mạnh sẽ có ý nghĩa không may mắn, nhiều người kiêng kỵ.
Thời tiết nóng nực của mùa hè thường khiến chúng ta kén ăn hơn. Bạn có thể đổi vị cho cả gia đình bằng những món cơm này. Chắc chắn mọi người, đặc biệt là trẻ nhỏ sẽ rất thích.
Chuyên gia y tế khuyên bạn, chỉ cần thêm 2 thực phẩm này khi nấu cơm, cơm không những rất ngon mà còn tốt cho sức khỏe của cả gia đình.
Với các mẹ, sức khỏe của con luôn là điều quan trọng nhất. Với các trẻ hay ốm vặt, mẹ phải thường xuyên lo lắng cho sức khỏe và hệ miễn dịch của con. Ốm vặt còn khiến trẻ chậm tăng cân, đặc biệt trong giai đoạn phát triển đầu đời cực kì quan trọng của trẻ.
Thêm 1 muỗng canh dầu dừa khi nấu cơm sẽ làm giảm đến 50% lượng calo và tinh bột. Do đó, phương pháp này giúp bạn duy trì cân nặng một cách hiệu quả.