Uống mật ong đều dễ thọ tới 99 tuổi, nhưng đừng pha theo 5 cách này kẻo mất sạch dinh dưỡng, sinh độc tố
Mật ong tuy là thực phẩm rất tốt nhưng nếu kết hợp sai cách có thể làm mất dinh dưỡng, thậm chí sinh độc tố.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề dinh dưỡng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về dinh dưỡng và chia sẻ thông tin dinh dưỡng trên PHUNUTODAY.VN
4 phần thịt lợn giàu dinh dưỡng, nhiều canxi cực tốt cho xương khớp, ngừa lão hóa: Ai không mua là dại
Thịt lợn là thực phẩm phổ biến hàng đầu với người Việt vì ngon, rẻ, dễ chế biến. Có 4 bộ phận của con lợn rất ngon và bổ, bạn đừng bỏ qua.
Ăn trứng luộc với thứ này trong 4 khung giờ ‘vàng’ giúp giải độc gan, đốt cháy chất béo cực nhanh
Trứng luộc là món ăn quen thuộc với nhiều người, tuy nhiên khi biết kết hợp và ăn đúng cách sẽ càng tốt cho cơ thể.
4 món ăn để qua đêm dễ biến chất, sinh vi khuẩn hại gan thân, dù cất tủ lạnh cũng phải vứt bỏ
Đối với những thực phẩm này, bạn nên chế biến lượng vừa đủ, ăn hết ngay trong bữa để đảm bảo tươi ngon và không hại sức khỏe.
8 loại cá 'đại bổ' giàu canxi và dinh dưỡng bậc nhất, vừa ngon vừa rẻ có rất nhiều ở Việt Nam
Cá là thực phẩm lành mạnh tốt cho cơ thể. Trong đó 8 loại dưới đây vừa phổ biến lại giàu canxi, dinh dưỡng.
3 loại cá vừa ít dinh dưỡng vừa chứa nhiều chất gây hại, nhưng 99% mọi người vẫn thích
Cá là món ăn giàu dinh dưỡng chứa nhiều Omega 3 tốt cho sức khỏe. Nhưng có 3 loại dưới đây tốt nhất bạn nên ăn ít nếu không muốn rước thêm bệnh vào người.
4 loại rau củ tốt cho sức khỏe nhưng ăn không đúng cách có thể làm tổn thương gan thận
Những loại rau củ này tuy giàu dinh dưỡng thiết yếu đối với cơ thể nhưng nếu bảo quản, chế biến không đúng cách thì có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe của con người.
300 bác sĩ Nhật cùng bỏ phiếu cho 10 thực phẩm tốt nhất mọi thời đại: Bổ dưỡng, phòng đủ bệnh
Đối với người Nhật, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ để no mà còn cần tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia Nhật Bản đã đưa ea danh sách 10 thực phẩm tốt nhất cho cơ thể.
Chuyên gia người Nhật chỉ ra 4 món ăn trường thọ chống lại K dạ dày, ai cũng có thể làm được
Nếu bạn muốn sống thọ, ít ốm đau bệnh tật hãy thường xuyên sử dụng 4 thực phẩm dưới đây để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
F0 ở nhà chán ăn, không ăn được thịt cá, cơm vẫn có thứ thay thế được: BS nói cách hay và rất dễ
Dinh dưỡng là một trong những vấn đề quan trọng đầu bảng giúp F0 nhanh bình phục. Các chuyên gia khuyên bạn nên đảm bảo chế độ ăn đầy đủ để chiến thắng bệnh tật.
Bộ phận của lợn nhiều sắt gấp 10 lần thịt, giàu protein gấp 5 lần trứng: Nhiều người không biết mà ăn
Bộ phận này của lợn chứa nhiều dưỡng chất đặc biệt là protein và sắt. Tuy nhiên, muốn dùng để bồi bổ sức khỏe chúng ta cũng cần biết một số lưu ý.
Đi chợ thấy 6 loại cá này nên mua ngay, đảm bảo đánh bắt tự nhiên, hiếm khi nuôi công nghiệp
Những loại cá này có hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe lại có nguồn gốc tự nhiên, rất an toàn.
Thịt luộc bằng nước sôi hay nước lạnh mới ngon ngọt, không mất chất? Nhiều chị em không biết, chuyên gia trả lời
Nhiều người có thói quen luộc thịt bằng nước lạnh nhưng cũng có người lại cho thịt vào nồi khi nước đã sôi. Vậy cách làm nào mới là chính xác, giúp thịt ngon hơn mà không làm mất dinh dưỡng?
Có 1 loại sữa ít calo hơn sữa bò, nhưng chống lão gấp 300 lần
Ai cũng biết sữa bò tốt cho sức khỏe, nhưng có một loại sữa không ai nghĩ tới có sức chống lão hóa gấp 300 lần.
10 loại thực phẩm trẻ càng ăn càng thông minh, trí não phát triển vượt trội
Trí thông minh của trẻ một phần là do di truyền, một phần là nhờ chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Cho trẻ ăn nhiều những thực phẩm này, trí não trẻ sẽ phát triển vượt trội.
Đọc nhiều
-
Thường xuyên uống trà kỷ tử, nhận 5 lợi ích tuyệt vời, cả nam và nữ đều cần
-
99 ngày liên tiếp: 3 tuổi Lộc Trời Tràn Vào Cửa, Trúng Số Độc Đắc, Tiền Như Nước Lũ
-
Nhà càng có 4 chỗ trống này, vận khí càng vượng, con cháu càng dễ thành tài
-
Top 5 loại đồ uống giúp giảm gout, hạ axit uric cực kỳ hiệu quả
-
5 ngày sinh hưởng Lộc Tổ Tiên, cả đời no đủ sống trong nhung lụa
-
Từ 9/7 đến 30/7: 3 tuổi Tiền Vào Như Nước Sông Đà, Bội Thu Của Cải, giàu nhất tuổi số 2
-
Sau 10/7: 3 tuổi Trúng Độc Đắc Liên Tục, Danh Tiếng Lẫy Lừng, tuổi số 2 Tiền Tài dư dả
-
Sau 10/7: 3 tuổi Trúng Lớn Số Mệnh Sang Giàu, Tiền-Tài-Danh đổ về, đặc biệt tuổi số 2
-
Từ 10/7 đến 27/7: 4 tuổi Công Danh Thăng Tiến tưng bừng, Tiền về chật ví
-
15 ngày cuối tháng 7 dương lịch: 4 tuổi được Tổ tiên độ mệnh, Thần Tài phù trợ, tiền tài rực sáng
