4 sai lầm khi ăn cơm gây hại cho sức khỏe, ai không có thật đáng mừng
Người xưa thường nói dễ như ăn cơm, nhưng nếu bạn ăn cơm theo cách dưới đây thì lợi bất cập hại.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề dinh dưỡng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về dinh dưỡng và chia sẻ thông tin dinh dưỡng trên PHUNUTODAY.VN
Uống mật ong tốt cho hệ tiêu hóa: Nếu thả thêm thứ này đẹp da, ngủ ngon, tăng gấp đôi dinh dưỡng
Trong mật ong chứa nhiều chất vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe của con người. Chính vì vậy, nếu bạn thả thêm sữa hạnh nhân vào sẽ tăng giá trị dinh dưỡng.
Loại thực phẩm dinh dưỡng cực cao, tốt cho người tiểu đường lại giúp giảm cân, trẻ lâu sống thọ
Cá hồi giàu canxi, omega 3, sắt... rất tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là với những bệnh nhân mắc tiểu đường.
Người Nhật Bản sống thọ nhờ thường xuyên ăn món canh bình dân này
Món canh miso là món ăn bình dân của người Nhật Bản giúp bảo vệ xương khớp, phòng ngừa xơ cứng động mạch.
Rau muống "món ăn quốc dân" nhưng 4 kiểu người này không nên ăn kẻo dễ rước bệnh, hối không kịp
Những sai lầm khi ăn rau muống dưới đây khiến cho bạn dễ đón bệnh vào người, ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn, nên tránh càng xa càng tốt.
Ăn thịt gà thường xuyên bạn sẽ nhận được những lợi ích gì?
Thịt gà giàu dinh dưỡng không gây béo phì, thừa cân rất tốt cho sức khỏe con người. Đồng thời, chúng còn có khả năng phòng ngừa ung thư vô cùng hiệu quả.
Bộ phận quý giá nhất của gà bằng "3 vị thuốc bổ", là "cao thủ bơm máu" nhiều người không biết lại vứt đi
Thịt gà rất bổ dưỡng nhưng bộ phận này của gà còn bổ dưỡng gấp 3 lần, càng ăn càng tốt cho sức khỏe của bạn, chớ dại bỏ qua.
Uống mật ong đều dễ sống lâu trăm tuổi, nhưng đừng pha theo 5 cách này kẻo mất sạch dinh dưỡng còn sinh bệnh
Mật ong là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu pha chế sai cách sẽ gây hại.
5 thực phẩm "không đội trời chung" với thịt gà, đừng kết hợp cùng khi chế biến kẻo dễ đoản thọ
Những thực phẩm dưới đây kỵ khi ăn cùng lúc với thịt gà. Ngoài ra, 5 nhóm người này cũng không nên ăn nhiều thịt gà kẻo gây bệnh.
5 thói quen nhỏ giúp đốt cháy mỡ thừa, bạn sẽ nhanh chóng "gầy đi trông thấy"
Nếu bạn đang muốn giảm cân thì đừng bỏ qua những thói quen tích cực dưới đây nhé, vừa giúp đốt cháy mỡ thừa, vừa có lợi cho sức khỏe.
6 thực phẩm tốt cho mẹ bầu càng ăn thai càng khỏe mạnh, lớn nhanh trong bụng
Những thực phẩm dưới đây bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho mẹ, giúp bé khỏe mạnh.
6 tips bổ sung dinh dưỡng đúng cách để chống lão hóa cho da, giúp vòng eo luôn thon gọn
Bạn muốn làn da lão hóa chậm thì cần thiết lập chế độ dinh dưỡng đúng ngay từ bây giờ nhé.
Chẳng cần phải tôm cá: 5 loại rau này giàu canxi tốt cho xương khớp, giảm đau nhức vai gáy, chớ dại bỏ qua
Nhiều người cứ tưởng chỉ có tôm cá, trứng, sữa... mới giàu canxi, mà không biết rằng những loại rau dân dã dưới đây rất tốt cho xương khớp.
1 thứ của lợn giàu dinh dưỡng gấp 4 lần thịt, gấp 5 lần trứng: Trị thiếu máu, hoa mắt chóng mặt
Tiết lợn có hàm lượng dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe của con người nếu như sử dụng thường xuyên với hàm lượng đủ
Loại thịt có hàm lượng canxi, sắt gấp 15 lần thịt gà: Cực tốt cho tim mạch, gan thận, phụ nữ dùng trẻ dai
Đây là loại thịt rất giàu dinh dưỡng, cực kỳ tốt cho cơ thể, đặc biệt phụ nữ càng nên ăn.
Đọc nhiều
-
Nấu nước lá tía tô thêm chanh, gừng, sả: Cơ thể nhận được 6 lợi ích tuyệt vời, ai cũng cần
-
Top 4 con giáp giỏi tiết kiệm, khéo vun vén, quản lý tài chính cực tốt nên không bao giờ lao đao vì tiền
-
22 ngày tới Hóa Giải Tai Ương, 3 con giáp thăng tiến vù vù, hưởng no Phú Qúy
-
Lá đu đủ là dược liệu quý: 8 bài thuốc hay từ lá đu đủ giúp phòng chữa bệnh
-
Ăn phải thực phẩm quá cay, cứu ngay khoang miệng "nóng bỏng" bằng cách này
-
Từ 9/7 đến 30/7: 3 tuổi Tiền Vào Như Nước Sông Đà, Bội Thu Của Cải, giàu nhất tuổi số 2
-
Sau 10/7: 3 tuổi Trúng Độc Đắc Liên Tục, Danh Tiếng Lẫy Lừng, tuổi số 2 Tiền Tài dư dả
-
Sau 10/7: 3 tuổi Trúng Lớn Số Mệnh Sang Giàu, Tiền-Tài-Danh đổ về, đặc biệt tuổi số 2
-
Từ 10/7 đến 27/7: 4 tuổi Công Danh Thăng Tiến tưng bừng, Tiền về chật ví
-
15 ngày cuối tháng 7 dương lịch: 4 tuổi được Tổ tiên độ mệnh, Thần Tài phù trợ, tiền tài rực sáng
