
5 loại thực phẩm chị em có thể ăn thoải mái, không lo béo ngày Tết
Cùng tìm hiểu những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe để thoát khỏi nỗi ám ảnh tăng cân mỗi dịp Tết đến.
Cùng tìm hiểu những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe để thoát khỏi nỗi ám ảnh tăng cân mỗi dịp Tết đến.
Thường xuyên “kết thân” với những loại trái cây tuyệt vời này, bạn sẽ thấy được sự thay đổi đáng kinh ngạc trên vòng eo phì nhiêu của mình.
Sau thời gian tăng cân không kiểm soát nên Thúy Vi quyết tâm giảm cân, hút mỡ để mặc đồ đẹp hơn, gợi cảm hơn.
Bữa trưa là thời gian giảm cân lý tưởng nếu bạn biết lựa chọn 5 loại thực phẩm ngon- bổ- rẻ dưới đây!
Với những thực phẩm này bạn sẽ không cần phải ăn kiêng hay theo đuổi chế độ tập luyện hà khắc hằng ngày nữa rồi đấy. Việc duy nhất bạn cần làm là thêm ngay những thực phẩm này vào thực đơn của mình, đơn giản vậy thôi...
Gương mặt phúng phính mỡ thừa cũng sẽ nhanh chóng tiêu tán nhờ những bài tập đơn giản này.
Yến mạch còn là một nguyên liệu giảm cân hiệu quả và mỹ phẩm làm đẹp tự nhiên vô cùng ưa thíc của phụ nữ khắp nơi trên thế giới và cả Việt Nam.
Giảm cân hiệu quả mà không cần ăn kiêng kham khổ hay thực hiện chế độ luyện tập khắt khe là mong muốn của rất nhiều chị em.
Khi kết hợp muối với một số loại nguyên liệu khác bạn có thể tạo ra một loại "kem tan mỡ" vô cùng hiệu quả.
Khoa học chứng minh rằng ăn ớt đều đặn giúp sống lâu sống thọ luôn trẻ và hiếm khi ốm bệnh ai cũng nên đọc để tìm hiểu lý do ngay và cách ăn sao cho đúng.
Xuất hiện gần đây nhất tại sự kiện, nữ diễn viên Triệu Vy đã khiến mọi người phải trầm trồ với vóc dáng thon thả, gương mặt thanh thoát, tươi tắn bất ngờ, khác hẳn với hình ảnh xuề xòa khi trước.
Ăn ngô thường được mọi người mặc định là sẽ béo nhưng chỉ cần ăn theo cách này bạn sẽ nhanh chóng giảm được mỡ thừa, lấy lại vóc dáng thon gọn.
Lưng, vai và bắp tay là những vị trí rất khó giảm béo. Để giảm được các vùng này, chị em cần có chế độ ăn khoa học và tập luyện đều đặn. Đây là 2 động tác giúp hỗ trợ giảm béo lưng, vai và bắp tay hiệu quả.
Tinh dầu bưởi được coi là một trong những thần dược hiệu quả để điều trị và ngăn ngừa chứng rụng tóc ở người lớn vẫn trẻ nhỏ, nhưng các bạn đã biết đến dầu dừa trong việc giảm cân hiệu quả hay không?
Không chỉ có tác dụng giảm cân hiệu quả, an toàn mà loại quả này còn giúp chị em sở hữu làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống.