Quá xấu hổ vì cân nặng, người phụ nữ quyết tâm giảm 47kg theo cách này
Cơ thể quá khổ hơn 100 cân đã khiến người phụ nữ xấu hổ nên quyết tâm thay đổi và đã giảm được 47kg, điều mà trước đây cô cứ nghĩ không thể
Cơ thể quá khổ hơn 100 cân đã khiến người phụ nữ xấu hổ nên quyết tâm thay đổi và đã giảm được 47kg, điều mà trước đây cô cứ nghĩ không thể
Thể dục giảm cân giữ dáng và giúp đẹp da là điều cần thiết nhưng các chuyên gia khuyến cáo bạn không nên đi tập lúc sáng sớm ở công viên hay nơi nhiều cây.
Lối sống năng động là một trong những yếu tố thuận lợi giúp đẩy lùi mỡ bụng ngay khi bạn đã qua tuổi tứ tuần
Cô Rachel Williams từng nặng 105kg và đã làm đủ mọi cách từ thể dục nhịn ăn nhưng cân nặng vẫn không nhúc nhích cho tới khi cô thay đổi lối suy nghĩ.
Giảm béo là vấn đề đau đầu của nhiều người, nhưng nếu bạn biết các cách dưới đây bạn sẽ thấy giảm béo không còn khó nữa
Cách nhai và nuốt có ảnh hưởng lớn tới quá trình tiêu hóa hấp thu và lượng thức ăn bạn ăn vào mà ai cũng cần biết
Chúng là những sản phẩm thường gặp trong cuộc sống hiện đại nhưng không phải ai cũng chịu béo như nhau vì số lượng và cách dùng khác nhau
Lá trà xanh là thức uống gần gũi và được tin là giúp đẹp dáng đẹp da nhưng bạn nên lưu ý các điều cần tránh và các điều nên làm dưới đây
Bạn có biết stress, căng thẳng mệt mỏi chính là một nguyên nhân khiến bạn béo?
Khoa học và kinh nghiệm dân gian đã nhiều lần nhắc tới việc nhai và nuốt và kỳ diệu nữ diễn viên này đã giảm cân chỉ nhờ nhai chậm lại
Trà xanh là thức uống tự nhiên tốt cho sức khỏe và sắc đẹp giúp giữ dáng đẹp da. Nhưng thêm một gia vị này nước trà ngon hơn và công dụng lại được gia tăng rất nhiều
Lee Min Ho là một nam diễn viên phim thần tượng được nhiều fan nữ hâm mộ. Nhưng sự xuất hiện gần đây của nam diễn viên đã khiến nhiều người sốc.
Tư thế ngồi cũng rất quan trọng góp phần đến việc giảm mỡ vùng bụng, hãy thử ngay nhé
Rất nhiều người chỉ biết cắt bỏ cơm trắng mà không biết các mẹo sau để không phải chịu cảnh thèm mà vẫn không lo ảnh hưởng tới chế độ giảm cân của bạn.
Béo phì không chỉ làm dáng bạn xấu xí mà nó sẽ kéo theo làn da nhanh xuống cấp và các chức năng cơ thể nhanh lão hóa